眼睛護(hù)理小常識(shí)

在我們的日常生活中各類(lèi)電腦、電視機(jī)屏幕。節(jié)能燈等各種新型人造光源發(fā)出的可觀光中都含有大量的不規(guī)則頻率的短波藍(lán)光。長(zhǎng)期的藍(lán)光照射會(huì)產(chǎn)生自由基,而這些自由基會(huì)導(dǎo)致色素上皮細(xì)胞衰亡，從而弓|起病變等多種疾病。

    而如今的時(shí)代很多人都開(kāi)始注重保養(yǎng)與養(yǎng)生了,人們的生活條件都好了, 睛的保養(yǎng)也開(kāi)始慢慢的重視起來(lái),眼睛不好的人越來(lái)越多了,而且漸漸的年輕化了,有的僅僅是3、4歲的孩子,所以保護(hù)眼睛很重要。那么現(xiàn)在告訴大家-些保護(hù)眼睛的小常識(shí)。

改變生活習(xí)慣,養(yǎng)成良好生活作息:

1看電視看書(shū)等要保證一個(gè)良好的間距,正確的坐姿, -次時(shí)間不要太長(zhǎng), 超過(guò)1小時(shí)要休

息一會(huì),比如說(shuō)閉眼休息,看看遠(yuǎn)處或看看綠色植物;

2不長(zhǎng)時(shí)間待在黑暗的環(huán)境,有一個(gè)舒適的光線(xiàn);

3不長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi),多參加戶(hù)外活動(dòng),眺望遠(yuǎn)處;

4生活作息規(guī)律,保證睡眠充足;

5堅(jiān)持做眼保健操,保護(hù)眼睛;

6注意個(gè)人衛(wèi)生,不經(jīng)常用手揉眼睛，勤洗手 ,個(gè)人物品專(zhuān)人專(zhuān)用,避免;

7保持-個(gè)良好的心態(tài),樂(lè)觀的生活態(tài)度;

8營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,可適量吃些明目的食物比如胡蘿卜、新鮮的綠色蔬菜水果。

是平行光線(xiàn)進(jìn)入眼內(nèi)后在視網(wǎng)mo之后形成焦點(diǎn)，外界物體在視網(wǎng)mo不能形成清晰的影像，主觀感覺(jué)看遠(yuǎn)模糊，看近更模糊。是一種屈光不正，多見(jiàn)于兒童及青少年度數(shù)一般不會(huì)隨著年齡的增加而加深，往往有一定的下降趨勢(shì)。

眼中常見(jiàn)的是軸性，這是屈光異常中比較多見(jiàn)的一種。在出生時(shí)，人的眼軸平均約為17.3mm，從眼軸的長(zhǎng)短來(lái)看幾乎都是，可以說(shuō)嬰兒的是生理性的，之后，隨著身體的發(fā)育眼的前后軸也慢慢增長(zhǎng)，
待到成人時(shí)，應(yīng)當(dāng)是正視眼或接近于正視眼。然而有些人在發(fā)育過(guò)程中由于內(nèi)在或外在的環(huán)境影響使眼球停止發(fā)育，眼軸不能達(dá)到正常眼的長(zhǎng)度，而形成。

隱形和框架眼鏡交替佩戴的好處

　一、交替戴用可減少yin形眼鏡的bing發(fā)癥。

　　由于yin形眼鏡直接覆蓋眼球的重要屈光組織角mo,而角mo所需要的氧氣80%直接來(lái)源于空氣,所以配戴yin形眼鏡后,不同程度地減少了氧氣的吸收;干擾了角mo的代謝活動(dòng)及淚液的正常排泄,使眼球的防御機(jī)能下降,容易誘發(fā)一些眼部疾病。

　　二、相對(duì)延長(zhǎng)鏡片的使用壽命

　　患者超時(shí)配戴yin形眼鏡,使鏡片與角mo、結(jié)膜表面長(zhǎng)時(shí)間機(jī)械性磨擦及角mo在鏡片覆蓋下長(zhǎng)時(shí)間缺氧等,均可使角mo上皮損傷,分泌物增加,大量被分解、代謝的蛋白質(zhì)附著于鏡片。久之不但會(huì)因角mo長(zhǎng)時(shí)缺氧等導(dǎo)致眼病,還會(huì)因鏡片得不到及時(shí)清洗而影響使用壽命。

　　框架眼鏡的有點(diǎn)：克服了yin形眼鏡的不足之處,如摘戴方便、護(hù)理簡(jiǎn)單、不受環(huán)境等因素的影響(還可抵擋風(fēng)沙),并因其戴于眼球外,不會(huì)干擾眼睛的正常代謝,不易引發(fā)眼病。因此,若能在不同的情況下選擇配戴,使其揚(yáng)長(zhǎng)避短充分發(fā)揮各自的優(yōu)點(diǎn),使眼睛在jia狀態(tài)下,能夠得到較好的視覺(jué)。

姜玉坤眼鏡公司，在技術(shù)上攻克了質(zhì)量不穩(wěn)的難關(guān)，裝配眼鏡合格率100%，并可以讓顧客親自檢驗(yàn)眼鏡質(zhì)量，徹底解jue了顧客的后顧之憂(yōu)。

眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛(ài)護(hù)我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡專(zhuān)家。姜玉坤眼鏡多年來(lái)始終以專(zhuān)業(yè)著稱(chēng)，旗下品牌產(chǎn)品款式新穎價(jià)格適中，近幾年其加盟連鎖業(yè)務(wù)呈上升趨勢(shì)?，F(xiàn)面向全國(guó)招收加盟商，代理商，專(zhuān)業(yè)帶教，零基礎(chǔ)開(kāi)店。