什么是桑拿？桑拿（Sauna），又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對身體進行理療的過程。通常桑拿室內(nèi)溫度可以達到60℃以上。如果衛(wèi)生間面積較小，買單人的桑拿房，小桑拿房只需要衛(wèi)生間有4-5平方米就夠 了。雙人的桑拿房則需要衛(wèi)生間有10平方米左右。開啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒有任何雜物。

通風(fēng)汗蒸房吊頂弄兩個孔是好的通風(fēng)處理，然后安裝一個排風(fēng)扇另一端連接到煙道，可以方便排氣，另外孔弄個可以活動的小門，這樣進氣也不會受到影響。麥飯石桑拿房是傳統(tǒng)的“芬蘭浴”，在桑拿爐中的高溫麥飯石上，潑上一小勺水，在驟然間產(chǎn)生大量的蒸汽，可使木屋內(nèi)的熱量瞬間提高數(shù)倍。桑拿房的注意事項：進食后2小時后進行蒸桑拿浴佳，因為飯后，特別是飽餐后半小時內(nèi)立即洗桑拿浴，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響消化的血液供應(yīng)，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。

汗蒸房中的地漏是要放在門口的淋浴房哪里，地面的坡度也都是要像門口流水，這才能更的保障汗蒸房的干燥性。什么是桑拿？桑拿（Sauna），又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對身體進行理療的過程。通常桑拿室內(nèi)溫度可以達到60℃以上。 家用桑拿房選購技巧：廠家和品牌:選擇正規(guī)廠家，正規(guī)網(wǎng)絡(luò)商城等，只有正規(guī)，售后的服務(wù)才會完善，不會買了個桑拿房，用幾年之后，零部件有問題找不到原來的賣家。