南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

少兒武術(shù)培訓(xùn)武術(shù)竟然有這么多好處

幾歲開始學(xué)武術(shù)合適？

4歲后孩子能練武了，不少家長因為孩子身體差、缺乏毅力而苦惱，武術(shù)訓(xùn)練可以強身健體，尤其是肥胖及體質(zhì)較弱的孩子，在學(xué)習(xí)武術(shù)后體質(zhì)明顯增強、精神更飽滿。學(xué)習(xí)武術(shù)的好處還有很多，例如可以發(fā)展孩子的協(xié)調(diào)性、方位感、思維能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不屈的品質(zhì)，培養(yǎng)尊師重道、尚武崇德的精神，這也是民族文化的傳承。

功夫小子”會不會更難管“？

淄博張店適合孩子的運動，功夫小子”會不會更難管“？我家孩子本來就很調(diào)皮、好動，練習(xí)武術(shù)后是否會更不容易管？”其實這是完全不必要的顧慮。活潑、好動是孩子的天性，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。武術(shù)注重內(nèi)外兼修、壯內(nèi)強外，恰好能幫助孩子學(xué)會如何自律。所謂“習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)教學(xué)中始終貫徹著武德教育，可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的道德情操。好身體是一切行為的前提。適當(dāng)?shù)奈湫g(shù)運動不僅能強身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。文化學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)為動，只要合理分配、動靜結(jié)合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。

如何選擇一個合適的武術(shù)培訓(xùn)機構(gòu)，是很多年輕人和家長比較煩惱的問題，從專業(yè)角度講，少兒武術(shù)培訓(xùn)班的選擇，可以從以下幾個方面考慮：

1、是否是一家正規(guī)注冊的武館，武術(shù)培訓(xùn)機構(gòu)，這個容易理解，不正規(guī)的誰知道有多少套路呢

2、是否是一家具有很多年的歷史的武術(shù)培訓(xùn)機構(gòu)，新成立的武術(shù)培訓(xùn)班，可能會存在各方面不足不完善的情況

3、是否由經(jīng)驗豐富的教練，這一點是相當(dāng)重要的，武術(shù)培訓(xùn)和武術(shù)本身有一定區(qū)別，教學(xué)是必須具備多年的經(jīng)驗，沒有經(jīng)驗拳打得好也不一定教得好

呼吸在武術(shù)運動中作用甚大，廣州武術(shù)培訓(xùn)中心武修堂為大家講解科學(xué)呼吸的原理和方法。一種套路是否能夠飄然穩(wěn)沉，主要取決于呼吸。息均氣定，心中有數(shù)。若呼吸不調(diào)，體內(nèi)機能混亂，氣血不暢，肌肉緊僵，一路拳下來努氣筋暴，于健強身體無益。  

任何一種拳法在開始演練時都要求調(diào)整呼吸，松周身，行拳之時雜念全棄，專注于拳、腳、身法上，如此神不外馳，精氣不散。所以每行拳完畢雖有微汗?jié)B出，但卻有周身舒適，全身輕盈之感，頭腦清晰，反應(yīng)敏捷。如果在行拳過程中不是靜心調(diào)息，而盲目以呼吸配合意念上行下落，必會牽制思維，影響神氣的聚斂，多會出現(xiàn)胸悶氣短等反應(yīng)，也影響意的發(fā)揮，不能忘身取形，動作亦可能上下不隨，左右不二力，不能相爭(即影響動作的配合)則拙力現(xiàn)，氣機滯而意斷神停，就不能達(dá)到周身一家的效果，整體力量難以發(fā)揮，心意拳之六合也就無從體現(xiàn)了，也與文中所引拳譜："抱六合，無散亂，氣行全身得自然"相悖了。所以呼吸為至要，調(diào)息在自然，如強加引導(dǎo)還能自然嗎?如此怎能暢血液，舒筋肉，全身得自然?

跆拳道運動主要有哪些特點?

一、以腿法為主：

　　由于根據(jù)跆拳道競賽的規(guī)則限制和跆拳道進(jìn)攻方法的特點，所以使得跆拳道主要是以腿法攻擊。在跆拳道整個技術(shù)中，腿法約占總技法的70%?？梢姡确ü魺o論在攻擊范圍還是力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拳法。

　　二、動作追求速度，力量和效果：

　　跆拳道是一個實打?qū)嵉倪\動，所有動作都以技擊為核心，要求進(jìn)攻速度快，力量大，擊打效果準(zhǔn)確。在功力的檢測方面，是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。

　　三、強調(diào)呼吸均勻：

　　在少兒跆拳道培訓(xùn)中，老師要囑咐學(xué)生重要的一點就是呼吸均勻。在發(fā)聲的吶喊助威的同時停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小，提高動作速度，集中精力，使動作發(fā)揮出更大的威力。