可以天天做光波療房嗎？

不可以。光波療房是通過發(fā)出遠(yuǎn)紅外線和人體自身發(fā)出的紅外線發(fā)生同頻共振，進(jìn)而產(chǎn)生由內(nèi)及外的溫?zé)嵝?yīng)，可加速血液淋l巴液循環(huán)，改善微循環(huán)，促進(jìn)新l陳代謝，激l活l細(xì)胞，提高免l疫力和組織再抄生能力。光波療房對很多代謝類襲，循環(huán)類的疾病有治l療和輔助治l療的效果。我們可以經(jīng)常去做光波房，光波房里的遠(yuǎn)紅外線讓身體大量排汗祛除身體內(nèi)外細(xì)胞的寒氣，預(yù)防疾病的發(fā)生。和其他醫(yī)療保健器材一樣，光波療房也有禁忌，飯后30分鐘內(nèi)不要使用，過飽過饑不要使用，有嚴(yán)重高l血壓，心臟病不要使用，體內(nèi)植埋了金屬的不要使用，女性生理期不要使用等。

光波療房的好處多多：

消除積聚的疲倦

過度疲勞工作、熬夜、運(yùn)動會讓身體積勞成疾，如果不及時緩解，會出現(xiàn)身體提前老化和生病跡象。為避免上述情形發(fā)生，可利用紅外線使身體出汗，以便消除疲勞。如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進(jìn)血液循環(huán)，充分提供所需的氧氣，以便制造出體力來消除疲倦。安裝師傅在上門安裝時，會詳細(xì)的教給你操作方法和注意事項，直到您學(xué)會為止。換言之，如此持續(xù)7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。

幫助睡眠

一些中老年人，因血液循環(huán)不暢會患上冷寒癥，尤其是在冬季，氣血不暢影響睡眠的質(zhì)量。雖然在睡前會洗腳，但是效果依然不好。因為傳統(tǒng)的洗腳方式可以促進(jìn)人體末梢神經(jīng)的作用很小，換言之，熱能不夠。使用鉅柏光波療房對晚上無法熟睡或難以入睡的人會有很大幫助。您會發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)紅外桑拿房功能比較多,面含有獨(dú)特的遠(yuǎn)紅外線被廣于取暖、晾美容方面,經(jīng)常蒸桑拿可以美容養(yǎng)顏,特別是給予細(xì)胞活動的同時,還能起到排除體內(nèi)毒l素和垃圾的作用。首先，把療房的溫度調(diào)到中度，在里面15~25分鐘，在此期間可以聽聽音樂、看看雜志，待身體感到出汗舒適時，出來即可。使用好后休息20分鐘，讓身體的熱消退后再睡比較好，除可緩解緊張的情緒外，也可很快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

何為遠(yuǎn)紅外線?

在我們周圍充斥許多電磁波。事實上，紅外線是電磁波的-一種、電磁波是在電場與磁場振動時互相作用而形成的波。例如電視或收音機(jī)的電波，xl光片的Xl光.太陽光線等，都是電磁波，且各自擁有固有的波。電磁波橫向擴(kuò)大的波的大小稱為波長，縱向的波之移動稱為振動。由于生物細(xì)胞產(chǎn)生共振效應(yīng)，可將遠(yuǎn)紅外熱能傳遞到人體皮下較深的部分，以下深層溫度上升，產(chǎn)生的溫?zé)嵊蓛?nèi)向外散發(fā)。在一定時間內(nèi)的振動稱為振動數(shù)。隨著波長的大小或振動數(shù)的不同，電磁波的性質(zhì)也會產(chǎn)生改變。