襄陽舒揚文體用品有限公司于2010年8月成立，本公司以“產(chǎn)品多元化、運動科學化、服務便利化”為經(jīng)營思路，主營“舒華”系列全套室內(nèi)、外健身器材：為解決客戶一站式服務需求，為用戶提供專業(yè)、科學的健身解決方案、產(chǎn)品和服務，讓簡單運動融入每個人的生活。有的還配有時間、速度、距離、心率等電子顯示裝置，使鍛煉者可以自己掌握運動量。

本公司以“產(chǎn)品多元化、運動科學化、服務便利化”為經(jīng)營思路，主營“舒華”系列全套室內(nèi)、外健身器材：產(chǎn)品涵蓋家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理療養(yǎng)護器材、健身小件及商業(yè)空間道具等產(chǎn)品；為解決客戶一站式服務需求，公司在專業(yè)運動板塊為客戶提供：室內(nèi)、外體育場館設計施工；功能性力量訓練器材、競技類專業(yè)運動器材及附件配置；運動廣場、公園、小區(qū)游樂、健身設施方案規(guī)劃；這會使您繼續(xù)保持全神投入，并且能使您的身體在想要體驗一種全新的運動方式亦或是需要片刻調(diào)整來平衡呼吸之間自由選擇。健身、養(yǎng)生咨詢；運動服裝及鞋帽、文化用品批發(fā)及零售等服務。為用戶提供專業(yè)、科學的健身解決方案、產(chǎn)品和服務，讓簡單運動融入每個人的生活

襄陽舒揚文體用品有限公司于2010年8月成立，襄陽舒揚文體主營：跑步機、健身器材、按摩椅、體育器材、室外健身器材、室外健身器材、籃球架，乒乓球桌，塑膠地板，戶外健身器材，健身房健身器材

健身注意事項：

(1)冬季進行健身鍛煉時熱身活動要充分，尤其在室外時，首先要做好充分的熱身準備再進行較大強度的健身運動。

(2)衣著厚薄要適宜冬季進行健身活動要注意頭、背、腳部的保暖。在室外進行健身鍛煉更要注意保暖，鍛煉完后切不可站在風大的地方吹風，而應盡快回到室內(nèi)，擦干汗水，換上干凈衣服。

(3)環(huán)境要清潔舒適在室內(nèi)進行鍛煉時，一定要保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。

(4)鍛煉方法得當冬季健身要提高鍛煉的強度和力度，增加動作的組數(shù)和次數(shù)，同時增加有氧鍛煉的內(nèi)容，相應延長鍛煉時間，用以改善機能，發(fā)展專項素質(zhì)，消耗體脂，防止脂肪過多堆積。

(5)應根據(jù)個人體質(zhì)加以變換和調(diào)節(jié)，對心1血管病患者，應禁止做急劇運動，運動量要循序漸進?；加泻粑到y(tǒng)疾病的中老年人，如老慢支、肺1氣腫、哮1喘、肺1心病、低血壓等，應避免靜止的肌肉用力。

動感單車

說到健身，就會想到健身房。特別是對那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的人起到促進作用，從而使人他們嘗到健身長跑鍛煉的好處。在健身房鍛煉的話，有一樣器械是不得不說的，你可能也猜到了，那就是動感單車。在很多健身房里，都可以看到一種和自行車長得很像的運動器材，這個叫做動感單車(Spinning)。單車的設計很人性化，可以根據(jù)每個人自身特點進行細微調(diào)節(jié)，包括車把、車座、腳蹬、阻力。安全腳套始終固定在蹬板上，安全系數(shù)絕0對可以放心。Spinning有自己的音樂編排，跟隨動感音樂的節(jié)拍，調(diào)節(jié)阻力的大小，在教練的帶領下，由簡單到復雜，包括手臂、腹部和胸部在內(nèi)的所有的肌肉都在做功。據(jù)教練介紹，Spinning對心肺功能提高是很顯著的，它平均每小時燃燒體內(nèi)的脂肪也非常多，一節(jié)45分鐘的Spinning課會燃燒400到500卡路里熱量，相當于長跑一個半小時。對于臀部、大腿，也有很好的塑形作用。

俯臥撐架

用鐵管或木料制成，可供徒手和腰部負重做俯臥撐使用。 也有一種高架俯臥撐架，它是由鐵管做支架及設放腳用的支板組成。訓練時頸部和腰部都可以負重進行練習，加大了練習難度，提高了訓練效果。俯臥撐架練習，對發(fā)達胸大肌群效果顯著。