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眼貼

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1.使用前用濕巾或清水清潔手部和眼部皮膚。

2.拿出一包眼貼，從缺口處撕開包裝。3.先找好合適的體位（坐下或躺下），從包內(nèi)取出眼貼（不分正反面）。

4.輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側(cè)，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸。

5.閉目休息15-20分鐘，放松身心，享受眼貼帶給您的清涼感受。

6.揭開眼貼后建議閉目休息2-3分鐘作用更佳，再睜開眼睛，感覺眼部清涼舒爽，眼睛輕松明亮！

眼貼的作用有哪些

1.有效地緩解眼部的疲勞，改善眼周微循環(huán)，，從根源上消除疾病發(fā)生。

2.可，抑制眼部不適，促進眼部血液循環(huán)，抗衡眼疲勞。

3.同時增強眼部肌膚彈性，使眼周柔嫩、緊致、眼眸倍添神采。比、護眼液效果要好，、護眼液大多含有防腐劑，不宜長期使用。

加上硒元素搞氧化碳的作用，能消除眼部組織在新陳代謝過程中間產(chǎn)生的垃圾――自由基，成功各種眼病。明顯改善眼圍皮下組織血液微循環(huán)，有效消除眼圍滯留的組織代謝廢液、及異常堆積的脂肪，從根源上消除了眼病發(fā)作根源。

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生活節(jié)奏日益加快，科技發(fā)展不斷創(chuàng)新，我們周邊的新鮮事物越來越多，除了沒日沒夜的工作外，刷抖音，刷微信，逛淘寶總之一天下來眼睛幾乎就沒有休息過，所以或多或少的眼部都有一些大大小小的問題，今天我們就從視疲勞說起。

視疲勞以患者自我主觀感覺的癥狀為主。同時，眼、脖子、脊柱或者全身因素與精神心理因素相互交織。因此，視疲勞并非獨立的眼病。

造成視疲勞的因素有很多，主要是三個方面：眼部因素、環(huán)境因素和身體的其它因素。我們先排除掉身體特殊情況，精神和心理因素造成對視覺的影響。重點從眼部因素和環(huán)境因素去討論視疲勞的各種情況和緩解措施。

眼部因素

眼部調(diào)節(jié)功能異常引起的調(diào)節(jié)不足和調(diào)節(jié)痙攣，如果在這種狀態(tài)下持續(xù)近距離工作或閱讀，非常容易引起視疲勞。

A、近視、散光等屈光不正沒有矯正或者沒有準(zhǔn)確矯正。為了看清物體，人眼會過度或不當(dāng)使用調(diào)節(jié)。這樣會容易出現(xiàn)視疲勞癥狀。

B、高度屈光參差會造成雙眼成像倍率不同，其雙眼融像功能受到影響，因此也容易產(chǎn)生視疲勞。

C、視疲勞是常見的癥狀，因此患者出現(xiàn)視疲勞的情況也常見。

環(huán)境（光線）因素

主要是指照明或者光的因素引起的視疲勞。包括照明不足、光照過強、致炫光和光輻射，以及某些色彩或色彩搭配失調(diào)可能引起的視疲勞。

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導(dǎo)致近視的原因可大致分為三類：①沒有保護眼睛的意識；②用眼姿勢不正確；③飲食偏好有關(guān)。第二、工作45~50分鐘,休息10~15分鐘，休息時以閉目休息為佳。由于挑食，造成身體和眼睛發(fā)育所需營養(yǎng)供給不足，加上用眼時間長、不注意眼部衛(wèi)生從而導(dǎo)致近視發(fā)生。所以近視患者應(yīng)當(dāng)在飲食方面做到不偏食、食譜多樣化，以確保身體和眼睛生長發(fā)育所需營養(yǎng)。

天森生物清世寶牌清視貼部干、澀、癢等不適有保健作用，陜西天森生物科技有限公司致立于打造西北健康產(chǎn)業(yè)OEM集群產(chǎn)業(yè)鏈，已搭建集“研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)”為一體的綜合型服務(wù)生態(tài)系統(tǒng)，涵蓋“、消毒產(chǎn)品、保健用品、化妝品”等大健康類產(chǎn)品架構(gòu)。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，，并能睛干澀疼痛癢等癥狀起到—定的緩解作用3、橘子?？蛻鬙EM包裝樣式及規(guī)格可根據(jù)客戶需求定制，可加工種類多，代工產(chǎn)品可免費拿樣/打樣，以上圖片價格僅供參考，詳細加工信息請咨詢在線客服!直接下單拒不發(fā)貨，謝謝理解!

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視小孩不喜歡吃奶酪、肉類、魚類和新鮮蔬菜等，所以缺乏鈣、鐵、鋅等元素。

少吃甜食：

已經(jīng)患近視的孩子，要少吃過甜的食物，吃糖過多會使血液產(chǎn)生大量的酸，會影響到食物中鈣離子的吸取，這不僅對生長發(fā)育造成不良影，還會導(dǎo)致蛀牙的生長。

明目的食物：

桑葚、桂圓、核桃仁等，這些食物有明目作用。

健脾、益血的食物:

例如山藥、胡蘿卜、菠菜、小米、玉米等

含有鋅、鉻的食物：

如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛肉、肝類等物品中含鉻較為豐富。

大家都知道近視是不可逆的，但是我們可以在生活多做一些改善近視的方法，例如每天敷一次瞳華銀離子眼貼，可以幫助孩子改善視疲勞、延緩近視增長度數(shù)。在生活中也要督促孩子有一個保護眼睛的意識。