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怎么選擇什么款式的的瑜伽服
簡(jiǎn)潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物(尤其是金屬)、帶或結(jié),以防止鉻著身體,造成不必要的傷害。應(yīng)以四肢伸展自如,整個(gè)身體不感到束縛為準(zhǔn)。樣式上衣袖口不要緊扎,以自然敞開為宜;褲腳以松緊口或扎繩為宜,因?yàn)殍べぶ杏幸恍┭雠P后翻的動(dòng)作,緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長(zhǎng)褲、長(zhǎng)衣為主。
如果是冬季選擇緊身一點(diǎn)的衣服,彈性一定要好。
因?yàn)殍べび泻芏嗳砩煺沟拇髣?dòng)作,而且不是只有某幾個(gè)角度的動(dòng)作,因此,若是穿著棉麻質(zhì)寬松舒適的服飾,固然覺得透氣、舒適,但有時(shí)會(huì)因?yàn)椴剂蠜]有彈性,有束手束腳之感,無法做到完全的伸展。
瑜伽服套裝如何選
數(shù)量,想要長(zhǎng)久的鍛煉瑜伽可以多準(zhǔn)備幾套不同的瑜伽服,這樣我們能夠及時(shí)的更換,尤其是在做完瑜伽之后,全身出汗肯定是需要更換瑜伽服的,所以為了能夠清洗方便之類的,可以多準(zhǔn)備幾套不同的瑜伽服。