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因室內(nèi)距部并無妨呆辦法，所以請你在十分鐘的試距過程中，記住以下十個(gè)要點(diǎn)，因?yàn)檫@有可能是你未來使用跑步機(jī)時(shí)感到身心舒暢或身心俱疲的征兆：（1）馬達(dá)：運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)是否平順而無震耳的噪音。（2） 跑帶：速度設(shè)定后，跑帶是否運(yùn)作穩(wěn)定，注意有無間斷、打滑或者偏離中心的現(xiàn)象。（3） 跑步面積：對你的跑步步伐來說，是否有足夠的空間，而表面穩(wěn)固、靈活。（4） 操控性：使用是否適當(dāng)且容易操作。（5） 面板格式的安排：設(shè)計(jì)的方式是否合理又吸引人，且有許多信息的提供。讀取時(shí)很有樂趣。（6） 安全性：扶手的位置對你而言是否舒適，緊急安全鈕是否容易看見及觸碰。（7） 機(jī)臺反應(yīng)作用的時(shí)間及功能轉(zhuǎn)換時(shí)的平穩(wěn)性：切換坡度和速度時(shí)，跑步機(jī)是否能實(shí)時(shí)反應(yīng)運(yùn)作，而非突然劇烈的改變使你搖晃不穩(wěn)。（8）坡度、速度設(shè)定功能：跑步機(jī)坡度及速度設(shè)定值是否能滿足你對跑步機(jī)訓(xùn)練的需求，速度設(shè)定在時(shí)運(yùn)作是否平穩(wěn)。（9） 合身適用度：預(yù)設(shè)程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫無疑慮。當(dāng)商家讓您站上機(jī)臺開始使用時(shí)，您能否了解進(jìn)而完全掌握跑步機(jī)訓(xùn)練課程的特色。（10）對跑步者的設(shè)計(jì)合適度。

有趣的是在幾年前，如果提到健身，一定會糾結(jié)去哪個(gè)健身房鍛煉，但隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，在智能手機(jī)不斷普及的時(shí)代中再提到健身，我們想到的是該用哪個(gè)健身app。人們在對健身場景態(tài)度上產(chǎn)生如此大的差異變化，源于運(yùn)動健身類app的崛起。

數(shù)據(jù)可視化。相比較傳統(tǒng)的跑步,使用跑步機(jī)可以直觀的獲取當(dāng)前運(yùn)動的數(shù)據(jù)參數(shù)如消耗的熱量、距離、速度等,讓運(yùn)動者更清晰的了解到當(dāng)前運(yùn)動的狀況,制定自己的跑步運(yùn)動計(jì)劃。機(jī)械跑步機(jī)是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動來運(yùn)行的,簡單的說電動跑步機(jī)是依靠電機(jī)帶動跑步帶運(yùn)行。

此檔位還有一些嚴(yán)重的問題，噪音不可控，或有些廠家會送貨上門，但是不給免費(fèi)安裝，甚至沒有安裝一項(xiàng)，需要消費(fèi)者自行安裝。其售后體驗(yàn)也沒有大品牌的，的經(jīng)濟(jì)性健身。以上三個(gè)檔位的家用跑步機(jī)是目前市面上消費(fèi)者集中地區(qū)間，5000元以上的跑步機(jī)其沒有性價(jià)比的約束，屬于部分享受，在此就不做過多的介紹了，畢竟，減肥并不容易。