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艾灸特別注意
艾灸是一個由淺入深的調養(yǎng)全過程,必須從穴道和肌膚滲入進經脈內,那樣才可以在人體中開展調養(yǎng)。因而各位朋友們在開展艾灸時,不必急于求成,讓人體融入艾灸的動能運作,改進我的身體素養(yǎng)。
艾草,被諸多醫(yī)學大伙兒敬稱為“百福草”,扁鵲贊許艾草葉是“萬病能冶療,百灸沒病”的仙人草藥,李時珍的爸爸曾在經典著作上說:“艾有參之功,參無普世之德?!边@句話真正的體現(xiàn)出艾灸的善濟之德。
對循環(huán)系統(tǒng)的影響
(1)灸天突、百會穴后,腦血流圖的多個指標值均有明顯轉變,提醒艾灸能夠具有擴大心腦血管,改進心腦血管延展性,提升腦血容量的功效。腦循環(huán)系統(tǒng)的改進可加快人大腦神經和大腦神經新陳代謝的修復,可提升 記憶力,提高睡眠質量,使臨床表現(xiàn)獲得大大提高。
(2)灸足三里、三陰交、曲池能夠促進血液循環(huán),減少血液凝聚力。日本國金萬淳夫等觀查艾灸對正常人血液凝結力危害時發(fā)覺:艾灸后l~3鐘頭由此可見血凝固時間有減少趨向。艾灸足三里可使纖維蛋白原顯著降低。
(3)艾灸不但使施灸位置炙熱溫暖,部分血容擴大,推動血液循環(huán)系統(tǒng),并且能夠更改全身上下的狀況。柔和灸和文柱隔姜灸左邊足三里穴時,發(fā)覺因艾灸穴位而造成的部分濕熱或燒痛,皆能很靈巧地體現(xiàn)在左手示指、中拇指容量曲線圖的轉變上。
在數(shù)千年的中醫(yī)文化中,陰就是指人的身體,陽就是指身體具備的動能。人的一生便是一個氣血衰減系數(shù)的全過程。
古語云:有形化之驅殼,皆是一團卡死,全賴這一團真運氣用以中,而卡死遂成活力;人身安全保身便是一個火字,真元命根子也,引魂燈也,人活一口氣,即此真元也。
氣血便是真元,貯藏在身體里,也就是大家常說的原氣,常說的大傷元氣,就是傷了氣血?;实蹆冉浿兄v“陽化氣,陰成型?!标柣癁槿梭w需要的動能,陰產生看得清莫的見的人體。假如人體沒了氣血,就變成一幅空的驅殼,便會身亡。因此 ,保養(yǎng)氣血是健康養(yǎng)生之本。
經脈到底和五臟六腑存有如何絲絲縷縷的聯(lián)絡,氣血不通會產生什么傷害,大家平常又該怎樣保養(yǎng)它?經脈,身體的“交通網絡”
《黃帝內經》記述:“經絡者,決存亡,處萬病,調實虛,不能堵塞?!币馑际钦f,“經脈”是運作血氣、聯(lián)絡五臟六腑和表皮及全身上下各處的安全通道,是身體作用的管控系統(tǒng)軟件,與身心健康密切相關。
人體有12條經脈,每一條在身體循行關鍵有內、外兩根路線,內連五臟六腑等五臟六腑,外連皮脈骨筋肉、眉眼耳鼻口等機構人體部位。