沖調(diào)奶粉這小動(dòng)作，竟會(huì)讓寶寶脹氣

     “寶寶肚子鼓鼓的，是不是脹氣了？”“寶寶吃奶粉后就吐奶怎么回事？”“寶寶這幾天不愛吃奶了，是不是又積食了？”給寶寶喂奶粉期間遇到這些問(wèn)題，媽媽開始焦急了：沒吃多啊，沒受涼啊，是奶粉不適應(yīng)嗎？來(lái)！回憶一下，看看沖調(diào)奶粉的細(xì)節(jié)是不是都做好了？做好了~~~~那其他的呢？

     很多家長(zhǎng)擔(dān)心奶粉溶解不均勻，更是容不得奶液中有一丁點(diǎn)兒沉淀，總是用力搖晃奶瓶，上下?lián)u！左右搖！這樣兩搖三晃，半瓶奶搖成一整瓶，其中半瓶是泡沫。寶寶吃了滿帶泡沫的奶液，不脹氣就難了！

       在沖調(diào)奶粉時(shí)，一定不要使勁兒來(lái)回?fù)u晃奶瓶?？梢允治漳唐可隙搜刂粋€(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)奶瓶搖晃均勻，有的奶粉溶解性好點(diǎn)的也可以雙手搓動(dòng)奶瓶。

       有機(jī)奶粉的溶解性普遍較差，搖晃不均勻時(shí)可用消毒后的筷子、勺子攪動(dòng)奶液，也可以邊加奶粉邊搖晃來(lái)提高溶解性。

除了用力搖晃奶瓶產(chǎn)生泡沫，使寶寶吸入大量空氣外，還有哪些情況也會(huì)這樣呢？

1、 哭鬧時(shí)間太久

       寶寶哭鬧時(shí)張大嘴巴，哭鬧時(shí)間過(guò)久，寶寶呼氣換氣時(shí)比較用力，胃部會(huì)大量吸入空氣。吸入過(guò)多冷空氣，刺激寶寶胃部產(chǎn)生痙攣，也是3個(gè)月內(nèi)寶寶容易吐奶的原因之一。冷空氣使胃部受涼，影響消化功能，胃中食物難以消化就出現(xiàn)積食脹氣了。
2、餓得太久奶過(guò)急

       3個(gè)月后，基本就可以建立寶寶規(guī)律的飲食習(xí)慣了。3-4小時(shí)吃一次奶是比較合理的，要是時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。寶寶大口吸奶，吸奶過(guò)急，都可能吸入過(guò)多的空氣。還有就是冷空氣使胃部受涼，影響消化功能，胃中食物難以消化就出現(xiàn)積食脹氣了。

吸入空氣導(dǎo)致脹氣該怎么辦？

       吸入空氣導(dǎo)致的脹氣，首先改變寶寶可能吸入空氣的養(yǎng)育方法。不嚴(yán)重的脹氣，發(fā)現(xiàn)早，改掉壞習(xí)慣，慢慢就可以恢復(fù)。

寶寶頭發(fā)稀又黃，除了缺鋅原來(lái)還有這些原因！

 缺鋅可能會(huì)使寶寶頭發(fā)稀黃，頭發(fā)稀黃可不一定只是缺鋅引起。比如寶寶頭發(fā)護(hù)理不恰當(dāng)，還缺乏其他營(yíng)養(yǎng)，要讓寶寶頭發(fā)健康濃密，看看還有哪些沒有做到位。

寶寶頭發(fā)少發(fā)黃的原因

▲遺傳問(wèn)題

      幾個(gè)月的寶寶頭發(fā)一般較少，隨著年齡的長(zhǎng)大，頭發(fā)也會(huì)慢慢發(fā)生變化，變得又黑又粗，這個(gè)過(guò)程是因人而異的。

▲缺乏營(yíng)養(yǎng)素

      頭發(fā)的健康生長(zhǎng)，需要蛋白質(zhì)、維生素，以及鐵、鋅等微量元素，應(yīng)該重視寶寶的飲食健康，如果出現(xiàn)嚴(yán)重缺鐵缺鋅的現(xiàn)象，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這不僅僅是頭發(fā)的問(wèn)題，寶寶的智力發(fā)育也會(huì)受到影響。

▲頭部清理不正確

     其實(shí)洗發(fā)時(shí)脫落的都是衰老的頭發(fā)，不會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)；相反，長(zhǎng)期不洗發(fā)，油脂及汗液的刺激會(huì)引起皮炎，反而影響新的頭發(fā)生長(zhǎng)。

寶寶頭發(fā)少怎么辦？

▲勤洗頭、梳頭

     每天給寶寶梳梳頭，能促進(jìn)寶寶頭部的血液循環(huán)，有利于寶寶頭發(fā)的快速生長(zhǎng)。

▲睡眠充足

      新生兒每天要保證20小時(shí)的睡眠時(shí)間；1～3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16～18個(gè)小時(shí)；4～6個(gè)月時(shí)每天保證睡眠15～16個(gè)小時(shí)；7～9個(gè)月時(shí)每天保證睡眠14～15個(gè)小時(shí)；10個(gè)月以上每天保證睡眠10～13個(gè)小時(shí)。

▲營(yíng)養(yǎng)均衡

      一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時(shí)糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。能保證寶寶的頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供給充足。

寶寶護(hù)發(fā)誤區(qū)

▲剃滿月頭

     有些人寶媽于給孩子剃滿月頭，以為剃了滿月頭，將來(lái)頭發(fā)長(zhǎng)得多、長(zhǎng)得黑，很容易損傷頭皮。而且事實(shí)證明，剃不剃滿月頭，與將來(lái)頭發(fā)長(zhǎng)的多少、頭發(fā)的顏色，毫無(wú)關(guān)系。

擔(dān)心缺微量元素？只要“會(huì)吃”就對(duì)了

自從有了寶寶之后，家長(zhǎng)就變成了操心的媽媽：