速食米飯?jiān)趺闯裕?/span>

1、將白米飯倒出來(lái)，注意不要傷害盒子，盒子破了就什么也吃不成了。2、用勺子的后柄劃破白米飯的包裝。3、先聞聞白米飯看看是不是變質(zhì)了，當(dāng)然正常狀況下不需要這么做。4、然后用勺子將米飯弄松。5、將發(fā)熱包放入飯盒中（塑料外殼不要放進(jìn)去），加入純凈水。6、將米飯放回原位。放心，暫時(shí)不會(huì)燙手的，發(fā)生反應(yīng)需要一分鐘的。7、將米飯蓋好，注意把飯盒蓋子上的通氣口打開(kāi)。8、咕嚕咕嚕的聲音傳來(lái)，這是開(kāi)始加熱了，注意不要摸它。9、將菜包放在自熱米飯飯盒的下面，利用溫度加熱。注意就算不全熱也沒(méi)關(guān)系，可以攪拌在飯里面。10、完全冷卻之后，大概是六七分鐘之后吧，理論時(shí)間是十分鐘，其實(shí)不需要那么久，撕掉外殼。11、撕開(kāi)菜包，倒在米飯上，攪拌下，開(kāi)吃。小心燙哦。

集體配送營(yíng)養(yǎng)搭配很重要

工作餐搭配是員工激勵(lì)的源泉。如今，許多企業(yè)將員工的工作餐委托給專業(yè)的餐飲配送公司。工作餐發(fā)放既能緩解企業(yè)壓力，又能體現(xiàn)企業(yè)對(duì)員工的同情。此外，選擇合適的工作餐也能為員工帶來(lái)工作。因此，在工作餐的分配上，每個(gè)企業(yè)都是認(rèn)真的。

集體配餐具有豐富的食品搭配經(jīng)驗(yàn)。在我們的各種飲食中，不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。面食是工作的“動(dòng)力源”。一碗牛肉面，其中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等三種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，特別是一些礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素缺乏。面食很快被人體吸收利用，飽腹感很快，饑餓感很容易產(chǎn)生，對(duì)于下午或下午工作的人來(lái)說(shuō)，熱量不足。整個(gè)下午的能源供應(yīng)得不到保障，必然導(dǎo)致下午各種生理活動(dòng)和工作效率的下降。應(yīng)該和米飯一起吃，不要經(jīng)常吃。

蔬菜經(jīng)過(guò)摘除整理削剔處理后進(jìn)行清洗

蔬菜經(jīng)過(guò)摘除整理削剔處理后進(jìn)行清洗，洗滌時(shí)要根據(jù)具體的原料而采用不同的洗滌方法，冷水清洗、 冷水洗的方法比較簡(jiǎn)單，只要經(jīng)過(guò)摘除、刮削處理的原料放人冷水中反復(fù)洗滌干凈即可。鹽水清洗、 這種方法主要用于蟲(chóng)卵較多的蔬菜。其方法是將原料放入濃度為2%的水中浸泡5分鐘，由于滲透作用，使蟲(chóng)卵脫落然后再用清水洗凈備用。洗滌后的蔬菜應(yīng)放在能瀝水的盛器中，擺放整齊以利于在切配等細(xì)加工中保持蔬菜長(zhǎng)短一致，如油菜、小白菜等。

速凍加工品由于比其他方法更能保持食品的新鮮色澤、風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)

速凍加工品由于比其他方法更能保持食品的新鮮色澤、風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，深受消費(fèi)者歡迎，所以近十幾年來(lái)發(fā)展迅速；腌制法雖是古老的傳統(tǒng)加工方法，但由于其產(chǎn)品有獨(dú)特的色、香、味，成本低廉，直到今天產(chǎn)量仍在穩(wěn)步上升；干制法工藝簡(jiǎn)便，產(chǎn)品質(zhì)量輕，體積小、貯運(yùn)方便，適于勘測(cè)、航海、旅游等需要；蔬菜汁因其具有獨(dú)特的，在蔬菜加工業(yè)中也占有一席位置。