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拔罐減肚子方式 試已過(guò)健身運(yùn)動(dòng)和飲食減肥后，MM們是否期待轉(zhuǎn)換其他的方式提升一下減肥瘦身短板呢？中醫(yī)學(xué)的拔罐減肥早已有著數(shù)千年歷史時(shí)間了，這類減肥的方法對(duì)身心健康而安全性。石家莊市網(wǎng)編如今就告知MM們一些拔罐減肥的基本常識(shí)，找對(duì)拔罐減肥穴位，讓MM們得到 好 的瘦效 身 果，帶大伙兒一起體會(huì)中醫(yī)減肥的奇妙！拔罐后皮膚顏色如何鑒別2、背腰痛背腰痛與感受外邪、跌倒損傷或勞欲過(guò)度等有關(guān)。 想瘦的MM們能夠?qū)τ谙铝醒ǖ篱_(kāi)展拔罐。 后背減肥穴位 脾腧能夠收斂脾胃之熱，健脾胃胃養(yǎng)，協(xié)助蛋白耗費(fèi)，降低人體脂肪推積。 三焦俞穴是操縱渾身體內(nèi)濕氣通往膀光的“閘閥”，接通此穴道能夠協(xié)助MM們清除體內(nèi)濕氣，清除浮腫。 腹部減肥穴位 中脘穴能夠集聚及傳輸水液和人體脂肪。 大橫穴通腹 脂 去，調(diào)理脾胃。 關(guān)元穴能使腸胃吸收作用提高，協(xié)助MM吸收消化bu良。 腿部減肥穴位 輸通血海穴能夠減肥瘦身，清血熱利濕。 足三里穴能夠舒筋活血，緩解小腿浮腫，使小腿肚玲瓏苗條。 石家莊市網(wǎng)編告訴我拔火罐減肥的歷史時(shí)間能夠上溯幾千年前，中醫(yī)學(xué)覺(jué)得脾胃是身體化學(xué)物質(zhì)動(dòng)能和新陳代謝的本質(zhì)，脾胃不太好會(huì)危害肥甘肥甘的轉(zhuǎn)換，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。拔罐則可立即功效于部分位置，可目的性的改進(jìn)脾胃作用。

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     拔罐減肥的原理是：通過(guò)拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)素毒、廢物加速排出，你的身體通暢了，自然也就有助于減肥了！所以節(jié)食只是讓你更好的保持拔罐的效果，其實(shí)說(shuō)句實(shí)在的，還是經(jīng)常鍛煉才是減肥乃至健康的佳方式??！因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)、疾病的性質(zhì)不同，不是每個(gè)人都適合拔火罐，所以醫(yī)生的專業(yè)診療是很重要的。

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1﹨留罐法：即將拔罐拔于皮膚后停留10分鐘左右，兒童3分鐘左右，少女5分鐘左右，婦女7分鐘左右，皮膚細(xì)嫩者可根據(jù)人體耐受度為限。待拔罐部位皮膚充血淤血時(shí)起罐。若拔罐大而吸拔力強(qiáng)時(shí)，可適當(dāng)縮短留罐的時(shí)間。病重、病灶深及疼痛重者拔罐時(shí)間可稍長(zhǎng)，病輕、病灶淺痹麻性拔罐時(shí)間宜短；肌肉較厚處時(shí)間可以稍長(zhǎng)，肌肉較薄處時(shí)間宜短；拔罐減肥是通過(guò)刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝，取得減肥效果的。冬天拔罐時(shí)間可稍長(zhǎng)，夏天宜短，這是常用的方法，一般疾病均可采用。

2﹨走罐法：亦稱推罐、行罐。即拔罐前先在所拔部位的皮膚或拔罐口上噴涂中藥?kù)F劑通絡(luò)寧，將拔罐拔住，然后沿著經(jīng)脈或者需要拔罐的線路來(lái)回推拉罐具，至所拔部位的皮膚紅潤(rùn)，充血甚或淤血時(shí)，將拔罐起下。此法可起到拔罐或刮痧的雙重作用，適用于面積較大，皮膚平滑，肌肉豐厚的部位，如脊椎、腰、大腿等部位。上罐手法不熟練的操作者使用火罐，有時(shí)可能會(huì)熾出一點(diǎn)兒熱氣和火苗，患者略感疼痛這不要緊，下次重罐將傷處扣在罐內(nèi)，幾次以后即可痊愈，不會(huì)留下痕跡。

3﹨閃罐法：即將罐拔往后，立即起下，如此反復(fù)多次的拔住起下，起下拔住，直至皮膚潮紅。本法一般多用于不太平，容易掉拔罐的部位，以及顏面等不易留的部位。