建議在跑步機(jī)下面，鋪上的運(yùn)動(dòng)地墊；一方面可以消除跑步時(shí)的噪音、保護(hù)地板，另一方面可以有效防止灰塵及異物進(jìn)入電機(jī)箱或跑帶和跑板之間。

定期檢查跑帶的松緊，以及是否有跑偏現(xiàn)象。

定期檢查跑步機(jī)的緊急制動(dòng)功能，確保安全有效。

定期在跑帶和跑板之間，涂抹硅油；確保跑帶順滑運(yùn)轉(zhuǎn)。

1.在任何健身俱樂(lè)部里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前，都要做身體熱身，如果你沒(méi)熱身直接就上強(qiáng)度很容易受傷得不償失。

其次為什么性?xún)r(jià)比高呢？因?yàn)檫@類(lèi)跑步機(jī)跑帶寬度可以容納更多不同身型的人群使用，其次48cm寬跑帶的跑步機(jī)基本沒(méi)有多余的材質(zhì)，無(wú)論是從自重、承重、舒適度、價(jià)位等各個(gè)方面考慮，都占據(jù)上風(fēng)。

④52cm跑帶

52cm跑帶的跑步機(jī)一般是配置4.0HP馬達(dá)，在跑步機(jī)跑帶寬度劃分中屬于中機(jī)型，一般除了自身體重超過(guò)100kg，否則完全不用考慮其承重問(wèn)題。確保自己可以時(shí)刻享受敞開(kāi)跑的樂(lè)趣，并且無(wú)論男女老少都是實(shí)用，如果經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下可以考慮這類(lèi)跑步機(jī)。

通常跑步機(jī)的購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)大體可分為商場(chǎng)、專(zhuān)賣(mài)店及網(wǎng)絡(luò)銷(xiāo)售三種。無(wú)論哪種銷(xiāo)售模式，消費(fèi)者都應(yīng)關(guān)注售后服務(wù)問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)上有許多牌子的跑步機(jī)在售后方面是跟不上消費(fèi)者的需求的，當(dāng)跑步機(jī)出現(xiàn)問(wèn)題了之后，也只是敷衍了事。如果售后服務(wù)不到位，跑步機(jī)一旦有故障的話(huà)就成了一堆廢鐵，所以器材的售后服務(wù)也非常關(guān)鍵。

不管是在怎么好的跑步機(jī)，都會(huì)因?yàn)橐恍┩话l(fā)意外而造成跑步機(jī)的損壞。一旦發(fā)生了不可避免的意外使得跑步機(jī)無(wú)法正常運(yùn)行，那么售后就顯得尤為重要。

對(duì)于接觸跑步機(jī)不夠深入的人群來(lái)說(shuō)，怎樣選購(gòu)跑步機(jī)?家用跑步機(jī)什么牌子好呢?

1、安全。對(duì)于安全來(lái)說(shuō)，首先要求具有被動(dòng)的安全磁鎖功能，就是當(dāng)你的身體一旦發(fā)生脫離跑臺(tái)的情況，能夠迅速的停止跑帶，防止發(fā)生嚴(yán)重的事故。舒華跑步機(jī)具備了這一功能，在跑步機(jī)上配備了緊急停止按鈕和安全鎖，安全問(wèn)題齊下。

2、跑步機(jī)的持續(xù)輸出功率：請(qǐng)注意這里是持續(xù)輸出功率，而不是輸出功率，有一些不良廠商在產(chǎn)品說(shuō)明中以功率來(lái)混淆用戶(hù)。通常跑步機(jī)一個(gè)馬力大概可提供50~60公斤的承載重量。