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開水的保質期,你知道嗎?我們本著誠實做人,踏實做事的原則,從進貨、貯存、服務、配送各流程,加強員工教育培訓,人性化管理,能準確的識別客戶的不同需求,及時配送,能讓您在較短的時間內喝到放心水,享受到統(tǒng)一規(guī)范的服務。如果喝了細菌超標的水,很容易引起胃腸*的癥狀,出現(xiàn)腹瀉,這就是為什么有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因!對于健康人群來說,長時間喝細菌超標的水,對身體是一個潛移默化的影響,時間積累得越長,對健康的影響表現(xiàn)得就越明顯。因為: 燒開的水在空氣中的保質期只有16個小時;過期的水中含有的大腸菌群目超標嚴重!
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飲水不足或丟失水過多,均可引起體內失水。在正常的生理條件下,人體通過尿液、糞便、呼吸和皮膚等途徑丟失水。這些丟失的水量為必需丟失量,通過足量飲水即能補償。自來水是通過自來水公司處理過的供生活和生產(chǎn)的使用水,它含有二氯化合物等多種物質,還含有如Ca、Mg、Cl等離子及微量的細菌如大腸桿*,另外還有一些其他的溶質。還有一種是病理性水丟失,例如腹瀉、嘔吐、胃部引流和瘺管流出等,這些水的丟失如果嚴重就需要通過臨床補液來處理。隨著水的不足,會出現(xiàn)一些癥狀。當失水達到體重的2%時,會感到口渴,出現(xiàn)尿少;失水達到體重的10%時,會出現(xiàn)煩躁、全身無力、血壓下降、體溫升高、皮膚失去彈性;
飲水不足,導致我們身體內的水分不足,過早地誘發(fā)疲勞發(fā)生,出現(xiàn)偏、乏力、工作效率下降,甚至體力不支,經(jīng)常飲水不足還是引起的重要原因。相反,充足飲水,不僅可維持我們的健康,還在關鍵的時候,起到防病的作用。礦物質水以城市自來水為原水,純凈水濾掉了雜質也濾掉了營養(yǎng),山泉水是經(jīng)過山體自凈化而形成的天然水,礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下泉水,是學術界公認安全飲用水。例如,多喝水可以刺激腸的蠕動并軟化大便;水可以使輸尿管、膀胱流暢,防止發(fā)生和細菌。因此,2010年世界日五個誓約中,其中有一條強調了飲水對防治的重要作用:“我保證在2010年每天喝8杯,即1.5升的水”
常人每天所需水分大約為一點五公升左右,若以多少杯來計算的話,大約等于八杯二百毫升左右的水。不過這也視乎個人日?;顒恿慷?。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升為宜,
間隔時間為二十至三十分鐘。體的每個系統(tǒng)都需要喝水 - 事實上,我們身體內大部份都是水。人的肌肉、血液和大腦中有超過70%是水分。這是維持一個人每天生理需求的重點之一,而大部份的人都沒有攝取足夠的水分。
不要低估水的價值
水有調節(jié)身體溫度,輸送氧和養(yǎng)分,帶走廢棄物,協(xié)助肝、溶解礦物質的功能。每個人每天需要消耗10到12杯的水來維持身體的液體平衡。