及時了解青少年發(fā)生的生理和心理變化。

認識到這些變化不是一個大問題，以坦率的方式接受這種變化，學(xué)習(xí)從青年的角度和立場與他們交談，并通過對話達成共識。

找出他們叛逆的原因。

想要找出孩子叛逆的原因，必須要把孩子當(dāng)成成年人一樣，平等地與他們進行溝通，走進孩子的內(nèi)心，探究出原因，以好對癥下藥。

面對強烈的反叛心理，要學(xué)會冷靜疏導(dǎo)他們。

家長應(yīng)該控制住自己的情緒，不要一看到孩子不聽話了就又打又罵的，您也可以酌情咨詢心理學(xué)家，以理解心態(tài)逐步解決問題?！　∨c青少年孩子的交流已成為父母的必修課程。在這個練習(xí)課上，父母是新人。我們需求互相順應(yīng)并給父母一些時間，假如你有任何想法，請通知你的父母，特別是在學(xué)習(xí)和生活中的內(nèi)心痛苦。有時父母可能表現(xiàn)出不耐煩，但只需你問，父母會改動，但你必需承諾協(xié)助你的父母好嗎？

不曉得你們能否聽過這句話，父母和孩子一同長大，父母不是圣人呢，他們也有很多不懂的人，他們也會犯很多錯誤。假如父母由于愛你而犯了小錯，你能原諒他們嗎？這時，你是疏忽他們們還是耐煩地指出他們的問題一同處理，我以為必需是后者。

 如何培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣？贊美！當(dāng)家長看到孩子有一點進步了，要當(dāng)眾大聲贊美，孩子的進步得到父母的贊美后，他就變得信心滿滿，對學(xué)習(xí)的興趣會越來越濃。成績不好的孩子，家長越批評，孩子越抵觸，對學(xué)習(xí)越害怕，成績會越來越差。即使偶爾考得不好，也不能輕易批評，先分析他試卷上做得好的地方，再巧妙提示他做得不好的地方，而且要引導(dǎo)他自己獨立思考，獨立反省，獨立尋找解決問題的方法。

應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)孩子的想象力、執(zhí)行力，很注重孩子每天寫日記，寫日記其實就是自我觀照自我反省的過程，讓孩子養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣非常有益，既能提高孩子的寫作能力，又能提高孩子的獨立思考能力，我們的教育，歸根結(jié)底是要培養(yǎng)孩子的獨立思考能力及執(zhí)行力，這兩樣能力才是未來走向社會能否成功的法寶。

初學(xué)者站樁的時候，要求松求順，這樣才能去僵寸柔，才能化掉后天濁力。所以與此相配合，后膝蓋在順腳尖的同時，更重要的還是要松垂：松，就是不用力;垂，就是略微下垂。到了中級階段，也就是練功有些收獲了，就要變架子了。這個階段后膝蓋就要在里裹的同時兼顧外撐。如此后腿就自然有了一種螺旋力，于是就具備了即能放松又有力度的狀態(tài)。這樣，日久功深，自然就勁力騰然。到了階段，后膝蓋上提是為了加強對胯的練習(xí)：高手之所以是高手，很大程度上是對腰胯的處理有水平!

文武學(xué)校對孩子有以下幫助：

 1、使孩子變得自信、開朗、大方、陽光。

 2、學(xué)習(xí)武術(shù)可以提高孩子的身體素質(zhì),增強體魄,增強孩子的,減少疾病的困擾。

 3、提高孩子的協(xié)調(diào)性,開發(fā)孩子的大腦,提高孩子的反應(yīng)能力,促進孩子身體發(fā)育。

 4、學(xué)習(xí)武術(shù)可以進行自衛(wèi),進行自我保護。

 5、鍛煉孩子吃苦耐勞、堅強的意志力不屈不饒的精神。

 6、可以提高孩子的道德修養(yǎng),使孩子明事理,懂禮貌。