蔓越莓汁改善色素沉著的皮膚

　　蔓越莓含有大量的美容成分和收斂性質(zhì)，有助于消除皮膚色素沉淀。

　　如何使用：

　　取一些酸果蔓汁并與克面粉混合。

　　將面膜敷在臉上，并以圓圈運(yùn)動(dòng)的方式按10-15分鐘。

　　用冷水沖洗干凈。

　　蔓越莓汁讓肌膚散發(fā)年輕的光芒

　　蔓越莓有助于給你一個(gè)發(fā)光和柔軟的皮膚，因?yàn)樗胸S富的美容養(yǎng)顏成分。它有助于抵抗造成暗沉，干燥和松弛皮膚的自由基。

　　取一些酸果蔓汁并將其與酸奶混合。

　　按它幾分鐘。

　　用冷水清洗。定期按照這個(gè)程序來(lái)獲得年輕的光芒。

　　中國(guó)本土栽培的蔓越莓不但產(chǎn)量少，而且由于氣候、土壤等因素的影響，品質(zhì)普遍不高。中國(guó)臺(tái)灣大量出口蔓越莓產(chǎn)品，不過(guò)由于臺(tái)灣氣候炎熱，并不是蔓越莓喜歡的濕冷地帶，所以其品質(zhì)與北美的蔓越莓有比較大的差別。中國(guó)大陸常見(jiàn)的蔓越莓產(chǎn)品是美國(guó)進(jìn)口的蔓越莓干，蔓越莓干價(jià)格便宜，而且能保存比較長(zhǎng)的時(shí)間。果實(shí)越成熟，果汁越多，味道越醇厚，農(nóng)民們就可以賣出更好的價(jià)錢。不過(guò)蔓越莓干的缺點(diǎn)是不新鮮，而且添加了糖分，所以它并沒(méi)有新鮮的蔓越莓果那么健康。

　　美國(guó)是世界上排名靠前的蔓越莓生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)，美國(guó)人每年消費(fèi)的蔓越莓產(chǎn)品在四億磅以上。美國(guó)產(chǎn)的蔓越莓全部都是人工栽培，品質(zhì)穩(wěn)定。

　　就現(xiàn)在人們的生活水平，關(guān)心得很多肯定是吃啊，很多人可能不注意，每天總要不經(jīng)意的聊一些關(guān)于吃的話題，很多人都戲稱自己是吃貨，談到吃總是孜孜不倦，滔滔不絕。這說(shuō)明了什么，說(shuō)明美食已經(jīng)深入到人們的生活當(dāng)中了。蔓越莓具有一種非常強(qiáng)力的抵抗自由基物質(zhì)-生物黃酮，而且它的含量高居于一般常見(jiàn)的20種蔬果。超級(jí)喜歡蔓越莓得味道，無(wú)論是餅干、面包、或者是蛋糕都非常喜歡，我們一起去看看蔓越莓面包。

　　蔓越莓面包是一道美食，制作主料有高粉200克、細(xì)砂糖30克、鹽2.5克、速發(fā)酵母2.5克、牛奶110克、黃油20克、蛋20克(后涂在表面用)、蔓越莓干30克、朗姆酒適量。蔓越莓面包得營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是 養(yǎng)顏美容，維持肌膚年輕健康。

　　蔓越莓餅干：蔓越莓餅干是常見(jiàn)餅干之一，是用低筋面粉做主料，又將蔓越莓干、奶粉、雞蛋加以糅合，香氣四溢。蔓越莓餅干富含令肌膚美麗健康的維生素C。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是，蔓越莓干富含令肌膚美麗健康的維生素C，營(yíng)養(yǎng)豐富。

　　蔓越莓蛋糕：蔓越莓蛋糕是一種簡(jiǎn)單的蛋糕甜點(diǎn)。配料為低筋面粉100克，糖30克，泡打粉6克，鹽1.25克，雞蛋20克，牛奶80克，植物油30克，蔓越莓干40克。

　　蔓越莓紅色漿果可做水果食用。目前在北美的一些地區(qū)被大量的種植。收獲的果實(shí)用來(lái)做成果汁、果醬等。目前常用保存的方式為熱風(fēng)烘干，且蔓越莓在經(jīng)過(guò)熱風(fēng)烘干之后表皮會(huì)變?yōu)楹谏?。蔓越莓醬（cranberry sauce）是美國(guó)感恩節(jié)主菜火雞的傳統(tǒng)配料。因?yàn)槁捷旧淼乃嵛遁^強(qiáng)，作為飲料的果汁內(nèi)一般兌有糖漿或蘋果汁等較甜的成分。蔓越莓是一種天然健康水果，是女性日常愛(ài)吃的食品。我們也可以將蔓越莓放在煮沸的水里面，煮1到2分鐘就可以了，然后撈出來(lái)就可以食用了，大家也是可以將蔓越莓放在微波爐或者烤箱里面進(jìn)行加熱，這樣可以將里面的水分蒸干了，吃起來(lái)味道也是不錯(cuò)的。蔓越莓是為數(shù)不多的可以在酸性泥土里生長(zhǎng)的農(nóng)作物，它們需要大量的水。 一旦一個(gè)枝蔓開(kāi)始生長(zhǎng)，它將持續(xù)生長(zhǎng)許多年。有的枝蔓可以生長(zhǎng)7到10年才可結(jié)果。

　　蔓越莓的風(fēng)行，背后主要的原因，可能應(yīng)該還是市場(chǎng)營(yíng)銷的功勞，美國(guó)從1963年就成立了蔓越莓市場(chǎng)推廣協(xié)會(huì)，如今覆蓋了100%的美國(guó)產(chǎn)蔓越莓，這個(gè)協(xié)會(huì)在歐洲、中國(guó)、俄羅斯、韓國(guó)、印度和墨西哥都有推廣項(xiàng)目。

　　新鮮的蔓越莓長(zhǎng)在離地表不到10厘米的地方，枝蔓密密麻麻，基本沒(méi)法下腳，以致收割比較麻煩。而而成熟的蔓越莓，因果芯有空間，遇水就能浮起，所以農(nóng)民一般使用“水收”的方式：

　　農(nóng)場(chǎng)工人首先用水把蔓越莓田灌滿，然后再用小型蔓越莓收割機(jī)把蔓越莓從藤枝干上打落下來(lái)，被收割機(jī)打落的蔓越莓就會(huì)漂浮到水面上，浮起來(lái)的鮮紅蔓越莓布滿整片農(nóng)田，秋風(fēng)將農(nóng)田中水吹起陣陣涓漣又把水下的藤枝干藏的蔓越莓也沖了出來(lái)，綠野漸漸由星星點(diǎn)點(diǎn)的紅斑點(diǎn)變成一片的紅海，過(guò)程非常美麗而壯觀。的確，蔓越莓濃郁的酸蔓越莓和烤羊肉味正好可以解除一些肉類帶來(lái)的油膩。