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在定制床墊時(shí)要按照自己的需求來(lái)，不要?jiǎng)e人給你推薦一個(gè)覺(jué)得不錯(cuò)的你就入手，因?yàn)檫m合別人的并不一樣適合自己。一般來(lái)說(shuō)可以選擇全山棕、乳膠、彈簧,3D等，這些都是可以根據(jù)個(gè)人的體重量身定制的。之所以是定制就會(huì)按照你的身高啊，體重啊，骨骼狀況制作床墊的，這里需要注意的就是不要以次充好吧，因?yàn)橐郧笆褂玫亩际欠忾]式設(shè)計(jì)，里面用的乳膠還是稻們都不太了解，不過(guò)層疊式的都是可以打開的，所以當(dāng)我們定制完成以后都是可以打開來(lái)看的?？匆幌吕锩婧湍闼蟮氖欠褚粯?。

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睡眠不足的危害：脾氣暴躁：當(dāng)人們專注于某件事時(shí)，若被打斷就會(huì)產(chǎn)生情緒。以色列研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會(huì)將這種情緒放大。情緒低落：影響人們情緒的兩大因素之一就是睡眠。此外，有研究證實(shí)，晚上睡眠質(zhì)量好的人，情緒較為正面，反之則情緒不佳。科學(xué)家至今仍無(wú)法找出頭疼背后的原因，但研究發(fā)現(xiàn)，36%～58％睡眠不足的人醒來(lái)時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭疼癥狀。

正確的床墊是關(guān)系到睡眠質(zhì)量好壞的關(guān)鍵。好床墊無(wú)外乎滿足三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：是人無(wú)論處于哪種睡眠姿勢(shì)，脊柱都能保持在同一水平線上，才能使得脊柱不易變形。是壓強(qiáng)均等，床墊能夠有效支撐人體重量的同時(shí)，還能分散人體壓力，促進(jìn)人體快速入眠。床墊制作選用的材質(zhì)，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的質(zhì)量把關(guān)，從源頭上甲醛等危害人體的物質(zhì)，才能保證睡眠真正健康。

為了保證孩子體型的健康發(fā)育，床墊的軟硬程度也非常重要。床墊的軟硬程度不能根據(jù)人的感覺(jué)來(lái)定，一般來(lái)講只要床墊產(chǎn)品可以有效的支撐身體谷歌，并且使得骨骼獲得良好的休息。太軟的床墊產(chǎn)品雖然使得身體非常貼合，但是不能支撐骨骼，不利于身體發(fā)育。太硬的床墊可以支撐身體，但是不夠貼身，休息效果也不好?，F(xiàn)代科學(xué)研究已經(jīng)設(shè)計(jì)了根據(jù)孩子的年齡、身高體重舒服的床墊軟硬程度。