戶外拓展揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對(duì)逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實(shí)際操作的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展培訓(xùn)正是一種典型的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。

　　戶外拓展訓(xùn)練經(jīng)歷：團(tuán)隊(duì)的力量與收獲

　　活動(dòng)都是在游戲中進(jìn)行的，游戲中又體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有配合，有領(lǐng)導(dǎo)，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，在這次拓展活動(dòng)后我認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)的作用在工作中也同樣體現(xiàn)重要，如何更好的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量將會(huì)是日后工作的重點(diǎn)。

　　雖然已離開了拓展訓(xùn)練基地，但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜，所有的一切是那么的真切、合力，那么讓人回味。一天的訓(xùn)練讓我們快樂著、合作著、前進(jìn)著、幸福著，我們?yōu)樽约旱捻樌^關(guān)而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣?，我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍。

　　借拓展活動(dòng)之力，開發(fā)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能)

　　這次“團(tuán)隊(duì)”拓展活動(dòng)使我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要，同時(shí)也幫助我們公司挖掘了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的潛在能量。

　　個(gè)人項(xiàng)目“一桿當(dāng)關(guān)”，我的感受是：其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來。能不能戰(zhàn)勝困難，關(guān)鍵看你有沒有信心、勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)，能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

　　在“七巧板”項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)，前半部分處于混亂和各自為戰(zhàn)的狀態(tài)，后半部分，拓展訓(xùn)練老師告訴我們，同時(shí)調(diào)整了方式，也對(duì)小組做了調(diào)整，才完成任務(wù)。這說明在協(xié)作的同時(shí)，還要講究工作的效率，當(dāng)然我們也從的失敗中，得到教訓(xùn)和啟示，在工作中各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。