速度與激情

　　戶外拓展又叫體驗(yàn)式培訓(xùn)，英文為OutwardBound，意為一艘小船駛離平靜的港灣， 義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難， 戶外拓展是指以自然環(huán)境為場(chǎng)地的，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動(dòng)項(xiàng)目群。

　　戶外拓展項(xiàng)目是根據(jù)人的心理設(shè)計(jì)的，通過(guò)觸動(dòng)參與者的心理，起到培訓(xùn)的作用，在國(guó)內(nèi)拓展項(xiàng)目已達(dá)上百種，戶外拓展項(xiàng)目主要分為高空項(xiàng)目、半高空項(xiàng)目、場(chǎng)地項(xiàng)目、水上項(xiàng)目、自然環(huán)境利用的主題項(xiàng)目。常見(jiàn)的流行項(xiàng)目有：信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、齊心協(xié)力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋、電網(wǎng)、逃生墻、雷區(qū)取水、真人CS、同時(shí)新的項(xiàng)目都在不斷的開(kāi)發(fā)中。

　　戶外拓展以體驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)分享為教學(xué)形式的戶外拓展的出現(xiàn)，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟。它吸收了國(guó)外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注意適應(yīng)中國(guó)人的心理特征與接受風(fēng)格，將大部分課程放在戶外，精心設(shè)置了系列新穎、刺激的情景，讓學(xué)員主動(dòng)地去體會(huì)，去解決問(wèn)題，在參與、體驗(yàn)的過(guò)程中，心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，然后通過(guò)學(xué)員共同討論總結(jié)，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，感悟出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的道理。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。

　　戶外拓展培訓(xùn)的意義

　　對(duì)學(xué)員心理健康教育起到積極的促進(jìn)作用

　　心理健康教育的目的在于提高學(xué)員的心理素質(zhì)，培訓(xùn)學(xué)員堅(jiān)韌不拔的意志、品質(zhì)，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)的能力。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理素質(zhì)的提高將有利于人才素質(zhì)的提高。拓展訓(xùn)練就像一個(gè)安全的、充滿真誠(chéng)并富有挑戰(zhàn)性的心理實(shí)驗(yàn)場(chǎng)，在一些特定的環(huán)境和氣氛中，學(xué)員要不斷克服自己的心理恐 懼，提高情緒調(diào)節(jié)和自我調(diào)控能力，保持平和心態(tài)，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。從而塑造冷靜、果斷、堅(jiān)韌不拔的良好意志品質(zhì)。

　　親子戶外拓展活動(dòng)有什么意義？

　　戶外活動(dòng)的形式是多種多樣的，比如：散步、親子體育游戲、外出郊游等。在戶外活動(dòng)過(guò)程中，父母親可以積極培養(yǎng)孩子的多種能力。

　　交往能力

　　如今的孩子，大部分是獨(dú)女，平時(shí)與其他小伙伴交往的機(jī)會(huì)也比較少，雖然在幼兒園里會(huì)有許多同伴，但那都是自己所熟悉的人，所以，父母親可以利用孩子到戶外活動(dòng)的時(shí)間鼓勵(lì)他們主動(dòng)與其他小伙伴交往。對(duì)于一些性格相對(duì)內(nèi)向的孩子來(lái)說(shuō)，也應(yīng)該鼓勵(lì)他樂(lè)于接受他人的邀請(qǐng)、與他人交往。此時(shí)的父母親不需要過(guò)多的干預(yù)孩子的游戲活動(dòng)，有成年人的加入只會(huì)增加孩子的拘謹(jǐn)感，因?yàn)楹⒆颖舜酥g有他們獨(dú)特的交往方式。