奧利詩(shī)生物縮陰液套盒——專注私護(hù)緊致液

國(guó)外的中斷排尿訓(xùn)練可以提高陰i道周圍肌肉張力的。小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛煉，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉后，陰i道周圍肌肉張力提高，陰i道有望恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)?？s陰按i摩的方法具體做法是:仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對(duì)，用手從膝蓋向大腿根部按i摩，到腿根后再由下而上按i摩。按i摩時(shí)吸氣，手返回膝蓋時(shí)呼氣。反復(fù)做5次。按i摩時(shí)要放松，注意體驗(yàn)動(dòng)作所產(chǎn)生的全身性性舒適感?？s陰運(yùn)動(dòng)方法：展腿練習(xí)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群。運(yùn)動(dòng)軀干、大腿時(shí)，腹壓作用于陰i道，產(chǎn)生快感，同時(shí)陰i道口開張，利于局部氣血通暢。

廣州奧利詩(shī)生物科技有限公司——專注私護(hù)緊致液

坐姿，兩手后撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，換右腿做相同動(dòng)作。反復(fù)做5次。在縮陰過(guò)程中，使用千配合縮陰運(yùn)動(dòng)效果更好?？s陰藥i物方法：常用方法:純植物成分的。用迷迭香草藥及延伸成分的護(hù)理液清洗外i陰，能夠?qū)Ω黝愱巌道炎及宮i頸炎、宮i頸糜i爛有強(qiáng)力消i炎止癢作用，可以很好的修復(fù)和改善陰i道寬松狀態(tài)。除此之外，中醫(yī)中還有許多偏方可以改善陰i道松弛的現(xiàn)象。

經(jīng)3年使用驗(yàn)證，強(qiáng)i效縮陰緊致液體具有半小時(shí)縮陰效果，迅速i修復(fù)“陰i部彈性纖維網(wǎng)”，提高陰i部末梢神經(jīng)的敏感性；并可使陰i道內(nèi)壁粘膜和許多皺襞組織活躍，進(jìn)行性i生活時(shí)可增加摩擦。

純i天然強(qiáng)i效縮陰緊致液成分，能有效清除陰i道內(nèi)病菌，毒i素，死皮細(xì)胞，排泄經(jīng)血不凈；去除異樣的臭味白帶，使白帶過(guò)多得到明顯改善；恢復(fù)陰i道自潔能力，減少各種婦科i疾病的發(fā)生。

其基本原理是：能夠迅速通過(guò)外i陰i道粘膜的浸潤(rùn)吸收，阻止細(xì)菌、霉i菌、病i毒的滋養(yǎng)，迅速殺滅潛在外i陰i道中的有害致病菌，并在受損的粘膜組織中形成一道屏障，恢復(fù)受損細(xì)胞再i生功能，調(diào)節(jié)自身組織免i疫功能，去腐、生i肌、排i毒，從而促進(jìn)糜i爛組織愈合，恢復(fù)健康的年輕狀態(tài)！

家用：隔天塞子一次，每塞子三分之一或半塞子塞子塞子塞子一次。

美容院顧客：用擴(kuò)陰i器打開直接將縮陰液直通病灶，每次三分之一或一半，效果顯著三次！

收陰縮陰一日內(nèi)塞一半，二日內(nèi)塞一點(diǎn)，三日內(nèi)塞三分之一，四日內(nèi)塞。使用前用自己的指測(cè)一下，使用后會(huì)有意想不到的效果！

--上述內(nèi)塞用夾子全部夾住，做提肛運(yùn)動(dòng)。

三年期私人護(hù)理專研，專業(yè)品質(zhì)鑄就。

該產(chǎn)品經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)臨床實(shí)驗(yàn)和反復(fù)測(cè)試，選材精細(xì)，科技精湛。質(zhì)量和效果，i敢接受各種的檢驗(yàn)，敢接受你們每一個(gè)人的體驗(yàn)！

輕柔的防護(hù)，適合不同人群的需要。

適合女性人群，如頻繁，產(chǎn)后松弛，敏感易受，干澀難聞，久坐不動(dòng)，，紊亂等。提高，疏通淤堵，，由內(nèi)而外滋養(yǎng)肌膚，延緩衰老。

緊潤(rùn)抑菌液同，在去味抑菌前15分鐘用來(lái)、養(yǎng)顏、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、養(yǎng)顏、緊收、修復(fù)、、內(nèi)壁纖維有彈性、高提、、激情、高提！

緊致精華液全部采用植物精華萃取，經(jīng)過(guò)權(quán)i威機(jī)構(gòu)的42項(xiàng)無(wú)毒檢測(cè)，其中第yi項(xiàng)就是不含任何激i素，對(duì)身體不會(huì)有危害，安全！比如產(chǎn)品中含有月見(jiàn)草精油，可以緩解提高力，恢復(fù)年輕態(tài)！甜橙油可以針對(duì)一些的女性來(lái)提升性i欲！zui重要的成分就是納米，被稱為纖維皇后，能有效的修復(fù)陰i道受損纖維，增強(qiáng)其自主收縮能力，防止褶皺的形成，幫助快速縮陰！相比傳統(tǒng)的美容院私密超聲刀和醫(yī)院的陰i道緊縮手術(shù)，具有、不反彈、費(fèi)用低的優(yōu)勢(shì)，而且比一般的口服類和內(nèi)塞類栓劑凝膠效果都要好，比縮陰球啞鈴更加簡(jiǎn)單方便！

有什么運(yùn)動(dòng)可以縮陰 適合晚上做的5種運(yùn)動(dòng)

1、晚上8:00-8:10走貓步晚上在散步過(guò)程中走走貓步，在走路的過(guò)程走，盡可能縮短雙腿之間的距離，而且要繃緊下半身的肌肉，特別是大腿內(nèi)側(cè)以及陰i部肌肉，這樣的走路方式會(huì)讓肌肉得到鍛煉的機(jī)會(huì)，從而達(dá)到陰i道縮緊的效果。2、晚上8:15-8:25做提肛運(yùn)動(dòng)是指有規(guī)律地往上提收肛i門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。站、坐、行均可進(jìn)行，每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可。3、晚上8:30-8:45自主收縮運(yùn)動(dòng)首先躺在床上，放松身體，靠自己的意志去控制陰i道肌肉的收縮。在過(guò)程中，要主動(dòng)收縮陰i道，過(guò)程為3秒鐘，然后再放松3秒鐘。當(dāng)熟悉之后，可以將緊縮過(guò)程延長(zhǎng)到5~10秒鐘，堅(jiān)持至少6周以上，當(dāng)能夠自如收縮證明有達(dá)到效果。

4、晚上8:50-8:55盤腿提肛單盤腿或雙盤腿，緩緩吸氣后閉氣8秒再徐徐吐氣;吸氣時(shí)尿i道至肛i門肌肉緊縮上提，閉氣時(shí)保持緊縮，吐氣時(shí)再緩緩放松，重覆10次。收縮括約肌及骨i盆底肌群等精細(xì)肌群，預(yù)防漏尿并增進(jìn)緊實(shí)。5、晚上9:00-9:05運(yùn)動(dòng)仰躺在床上，收縮骨i盆底區(qū)肌肉，也就是緊閉尿i道、陰i道及肛i門，感覺(jué)如同尿急，但是無(wú)法上廁所時(shí)的閉尿動(dòng)作，或者類似于排尿時(shí)突然有意識(shí)地停止排尿，主要是收縮控制排尿的恥骨肌和尾骨肌。持續(xù)收縮肌肉5秒鐘，然后放松5秒鐘。以后逐日增加練習(xí)次數(shù)至每天50次，并加快收縮、放松速度，做完運(yùn)動(dòng)找縮陰液用。