油條的名稱因地而異。在許多地區(qū)，如東北和華北，油條被稱為“子怡”。安徽的一些地區(qū)被稱為“油果”。廣州及其周邊地區(qū)被稱為炸鬼，潮汕等地被稱為炸水果。浙江有天羅金這個名字。為了使油條看起來更松軟、更亮，許多不道德的商人會加入各種添加劑和其他不良成分，如果吃得太多，會影響人們的健康。因此，為了健康飲食，邊肖今天將教大家做油條。過來看看。

說到油條，很多人都很熟悉。畢竟，它是我國古老的面食之一。它柔軟可口，尤其是剛出爐的時候。它嘗起來非常美味，是早餐的佳搭配之一。我記得小時候，隔壁是做油條的，每天當我起來賣油條的時候，我都要排隊。這是因為現(xiàn)在油條是油炸的。這種油條味道鮮美，味道更好。那么這個時候一定有人很好奇。既然油條這么好吃，應(yīng)該怎么做？事實上，油條的制作方法非常簡單，我們需要的材料通常在家里就能買到，也就是說，我們通常吃的面粉，包括低筋面粉、中筋面粉、高筋面粉等?？梢宰雒牢兜挠蜅l。在整個過程中，只要面團發(fā)酵良好，面團就不會被送出，否則在后期就很難膨脹，也很難在口中食用。

400克的面粉中加入1個雞蛋，4克酵母，2克小蘇打，1勺白糖促進酵母的發(fā)酵，再加兩克的精鹽，用大約180毫升的菠菜汁開始和面，把面攪成棉絮狀，淋入15毫升的食用油，再下手揉成一個光滑的面團，這個面活的軟一些，炸出來的油條會更好吃，然后扣上保鮮膜，把面團放到陽光處開始發(fā)酵。大約1個小時左右，面的體積明顯變大，并且里面有豐富的蜂窩組織，面發(fā)好后不用揉，撒上少許干面粉，然后把它抻長。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

做法步驟如下：1、面粉放入盆里，打入2個雞蛋，放入酵母、糖、鹽攪拌均勻；2、加入大約30度的溫牛奶，和成稍軟的面團；3、和好的面團抹上一層食用油，包上保鮮膜發(fā)酵至兩倍大；4、發(fā)好的面團稍微按扁，切成長條；5、把兩個面條摞在一起，用筷子在中間位置壓一下，做好的油條坯蓋上保鮮膜餳發(fā)十分鐘；6、熱鍋熱油，油溫不要太高，放入油條，小火慢炸，炸至外皮金黃后，即可出鍋。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制