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冬天洗澡要小心

本季沐浴時(shí)務(wù)必注意水溫不要過(guò)高，因?yàn)檫@樣不利于皮膚保濕，反而容易造成一些肌膚小問(wèn)題。而且要注意的是，沐浴后一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，不要讓皮膚處于脫水狀態(tài)。需要了解的是，沐浴對(duì)于皮膚的脫水率可以說(shuō)是相當(dāng)高的，需要及時(shí)

不同的皮膚需要不同的保濕方法

每一種膚質(zhì)都有不同的皮膚特征和屬性，所以需要美眉們根據(jù)自己不同的膚質(zhì)適當(dāng)調(diào)理，解決皮膚干燥問(wèn)題。

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干燥皮膚的關(guān)鍵是防老化，建議主要還是選用保濕柔潤(rùn)洗面奶。還有高度保濕潤(rùn)膚凝露等，以保持肌膚緊致滋潤(rùn)，防止干紋出現(xiàn)

重點(diǎn)是清洗油性皮膚，建議選用清潔性較強(qiáng)的洗面奶，徹底清洗肌膚，讓護(hù)膚產(chǎn)品更好的吸收，保持肌膚水潤(rùn)。

對(duì)于中性皮膚來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵是日常保養(yǎng)，推薦需要正常生活作息的中性皮膚使用洗面奶、保濕爽膚水等產(chǎn)品即可

混合皮膚的關(guān)鍵在于分區(qū)保養(yǎng)，推薦使用對(duì)皮膚適應(yīng)性較強(qiáng)的護(hù)膚品，盡可能抑制油脂的生成，給干燥的皮膚補(bǔ)水

一個(gè)星期后可以用清潔用品

大約1~7天后，皮膚恢復(fù)正常，可停用藥膏或營(yíng)養(yǎng)面霜，輕用清潔用品輕擦面部，但不要用海棉或毛巾用力擦拭，應(yīng)輕拍，以免刺激皮膚。并且可以恢復(fù)使用你以前用過(guò)的果酸護(hù)膚品，果酸乳液或果酸凝膠，每晚一次。

切忌日曬

避免日曬，在皮膚恢復(fù)正常之前，為了避免色素沉著，不要使用防曬霜，不要戴帽子。以防壓痕形成。外出時(shí)應(yīng)涂上防曬霜，恢復(fù)正常。果酸后的護(hù)理就是防曬。

千萬(wàn)不要抓傷

普通人群只要患部沒(méi)有病毒，如或疣，無(wú)傷口，無(wú)短期手術(shù)或急性，均可接受果酸皮膚換藥。稍有刺激感、、燒灼感、輕微疼痛、臉部緊繃、脫皮或輕微的。隨著時(shí)間的推移(大約一個(gè)星期)，癥狀會(huì)逐漸消失，直到恢復(fù)正常。

但愿大家在做完果酸后能注意到以上所有的要點(diǎn)，只要大家注意到這些都是可以解決皮膚問(wèn)題的，整個(gè)人氣質(zhì)立刻就不一樣了。此外果酸屬于美容，是必須要到有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)去做的，大家千萬(wàn)不要選擇去美容院。

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喜愛(ài)食用色素類食品

嚴(yán)重危害人體健康的食物有：汽水，餅干，薯片，油炸食品等等，這些食物會(huì)在體內(nèi)沉積大量毒i素，刺激細(xì)胞生長(zhǎng)。尤其是晚上10點(diǎn)以后，肝、肺、都在大量的排i毒，你卻還在熬夜，這會(huì)給自己的身體帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體和皮膚都不好。

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牛奶喝多的人i皮膚會(huì)不會(huì)比較好？

一開(kāi)始說(shuō)皮膚好不好70%是由基因決定的，30%是由日常生活習(xí)慣、均衡營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)護(hù)膚等等綜合決定的，單純的說(shuō)喝牛奶對(duì)皮膚有什么影響這個(gè)不清楚，因?yàn)槿祟愂请s食動(dòng)物，不可能把牛奶作為單一營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，也沒(méi)有更多的醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)

牛奶是一種很好的蛋白質(zhì)來(lái)源，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還含有微量元素和乳脂，牛奶中不加糖的碳水化合物含量并不特別高，總體上對(duì)人體有益，因此對(duì)皮膚也有好處，但這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在人體內(nèi)是被不同器i官連續(xù)消耗的，到底有多少有益皮膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

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面霜的功效：

抗i衰老的面霜

老化對(duì)仙女來(lái)說(shuō)是致命的傷害，所以市場(chǎng)上有很多抗i衰老的護(hù)膚品可以幫助仙女們延緩衰老。一般都會(huì)添加維i他命 A、維i他命 E和膠原蛋白等抗i衰老成分，以及一些保濕成分，在幫助延緩皮膚老化，幫助緊致肌膚，同時(shí)也能滿足肌膚的保濕需求。因此，抗i衰老面霜是適合成熟肌膚或是早期想要抗i衰老的仙女們的，如果皮膚沒(méi)有大問(wèn)題只需要保濕補(bǔ)水的仙女們，暫時(shí)不用選擇抗i衰老面霜哦~

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面霜的用途

一般推薦在護(hù)膚的一步，也就是潔面-護(hù)膚水-眼霜-精華之后，因?yàn)樵谑褂们埃枰獛椭∧w做好足夠的保濕工作，才能使其效果發(fā)揮好，所以在護(hù)膚的一步推薦使用。嬰兒在使用面霜時(shí)，要區(qū)別開(kāi)日間面霜和夜間面霜喲，因?yàn)槠つw在白天和晚上的需要是不一樣的，日間面霜?jiǎng)偤媚軡M足皮膚日間防護(hù)的需要，夜間面霜可以滿足肌膚夜間的修護(hù)需求。