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    火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患chu，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙shang。 
  一般拔15-20分鐘就可將罐取下，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開。 

拔罐注意事項(xiàng)：一般10至20分鐘后取下，但皮膚較敏感者，一發(fā)現(xiàn)皮膚充血，應(yīng)停止。協(xié)助拔罐的家人，時(shí)刻要注意拔罐者的皮膚變化，尤其是背部。拔罐后一個(gè)小時(shí)，不宜洗澡。拔罐前不宜空腹或吃太飽。飲食后，罪好1小時(shí)后才拔罐。走罐前應(yīng)在罐口或皮膚上涂上凡士林等潤滑油，動(dòng)作宜緩慢，用力要均勻，罐口有一定的傾斜度，即后半邊著力，前半邊略提起。皮膚如有充血、瘀血現(xiàn)象，可以按魔油稍微按mo。 
拔罐還需配合飲食，罪好以清淡飲食位置，內(nèi)服外用才能瘦的更長久! 

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拔罐療法的操作規(guī)范（以火罐為例） 

拔罐法具有通經(jīng)，吸拔經(jīng)絡(luò)中的濕氣外出，還具有引出排膿等作用，適用于各種急慢性軟組織損傷、風(fēng)shi痛、感mao、咳嗽、腰背痛、月經(jīng)tong、胃痛、瘍初期未潰時(shí)，以及局部皮膚麻木或機(jī)能減退的等病癥。 

五、拔罐療法的注意事項(xiàng) 

拔罐一般可出現(xiàn)局部紅暈或紫紺色，一般不須處理，會(huì)自行消退。若留罐時(shí)間過長，皮膚會(huì)出現(xiàn)水泡，小者當(dāng)敷以消毒紗布，防止擦破；大的須用消毒針將水放出并包敷，防止。 

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 戒煙的作用在于經(jīng)過戒煙zhi療手段之后，患者對(duì)吸煙的興趣減少、煙味感覺發(fā)生變化，感覺煙味變苦、變淡、有青草味、無味或感覺煙味沖、兇猛難以忍受等。有的患者經(jīng)戒煙zhi療后出現(xiàn)痰多、有的出現(xiàn)喉部干燥不適等異樣感覺。發(fā)熱就是陽氣旺盛的表現(xiàn)，然而寒戰(zhàn)惡寒就是陰氣盛實(shí)的癥狀，這時(shí)在大椎拔罐可以zhi療發(fā)熱的疾病，在關(guān)元是療寒性的疾病。大量臨床研究成果證實(shí)：zhi療后出現(xiàn)這種異常感越明顯，則戒煙效果越好。

    拔罐操作

肝shen陰虛者癥狀為眩暈，，腰膝酸軟，或可見陽瘺，yi精，少寐多夢(mèng)，，舌質(zhì)紅少苔，脈弦細(xì)。

治法：調(diào)補(bǔ)肝shen，育陰潛陽。

取穴：取足少陰及足厥陰經(jīng)穴為主，章門、行間、太溪、俞、水泉、肝俞穴。操作：在上述穴位應(yīng)用單罐法拔罐，玻璃罐及竹、陶罐均可，若用藥罐方以育陰潛陽之方劑為佳，可辨證施用瀉肝湯、六味地黃丸等劑留藥。肝俞、俞穴可調(diào)補(bǔ)肝shen、生精益血。