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拔罐減肥是為改善人體的消化功能，使人體的新陳代謝加快，增加熱量和脂肪的消耗，既可以減掉表層脂肪，還能減掉內(nèi)部脂肪。所以這也是健康的減肥之一。

火罐，氣罐，火罐需要酒精、火機、棉花、鑷子等工具，溫?zé)嵝Ч选?/span>

腰部   腰部減肥可以取穴肝俞、俞、三陰交、染谷、太乙這幾個穴位，留罐15~20分鐘為佳。

拔罐減肥，健康減肥

腹部  腹部減肥取穴足三里、關(guān)元、水分。留罐20分鐘，每周兩次，維持一個月為佳。

臀部  臀部減肥取穴中脘、腰陽關(guān)、神闕、環(huán)跳、足三里。閃罐至潮紅，再依次拔罐，留罐15~20分鐘。

4腿部   腿部減肥的話可以選血海、足三里 。留罐15分鐘

5在拔罐減肥的期間如何配合減肥的科學(xué)食譜效果會更佳哦。這樣擁有好身材就不再只是夢想了。

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生活中很多的人喜歡去拔罐來作為一種養(yǎng)生的技巧，其實這樣的技巧也是非常簡單的，在使用這樣的技巧的時候，我們很多的人都是可以選擇一種家用拔罐器的來作為日常拔罐的使用，那么下面就來介紹下這樣的拔罐器的使用。

     我們在使用的時候，其實只是需要將罐子放在皮膚上面需要拔罐的地方就可以進行真空拔罐，也是很方便的，不過在選擇罐子方面還是需要注意的。

      在使用這樣的拔罐器的時候，其實我們所需要注意的問題就是在不是很懂得穴位的時候，我們選擇大一點的罐子去進行拔罐是比較適合的。

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有的患者在起罐以后，仍會感到病氣聚集在罐口部位，不上罐就感到難受，疼痛和發(fā)癢，主動要求上罐。甚至一天之內(nèi)重罐3～4次，這是處于病氣集中排除特有的現(xiàn)象。這種情況也說明了治根型療法即使在起罐以后病氣仍然外排。

     治根型拔罐療法，一般每個罐口部位每日上罐1次，以罐口部位皮膚恢復(fù)正常為一個療程。在出病高峰期間，罐口部位疼癢感強烈的情況下，可以一日上罐2～3次。但應(yīng)適當(dāng)拉開上罐時間的間隔，如早、晚、甚至半夜均可上罐。