廣州秘康生物科技有限公司--睡覺前吸一吸，晚上安然入睡做個美夢！是廣州很好的助1眠入睡產(chǎn)品公司。

公司匯集了眾多科研人才，擁有九大核心科技,六大科研成果，七十多項發(fā)明專1利，凝集眾多生物醫(yī)1藥領域的科學人才，研發(fā)出威望的生物基因工程生物精1準調(diào)理身體安然入睡產(chǎn)品。擁有97項國家發(fā)明專1利。

很多都市的白領青年或者上班族也會出現(xiàn)失1眠的癥狀，大多數(shù)情況都是由于心理壓力過大導致的這一現(xiàn)象，平時工作的過程中，一定要學會自我解壓，可以通過自己的方法來預防在工作的過程中出現(xiàn)的一些不開心的事，避免出現(xiàn)失1眠的現(xiàn)象，有的人心理壓力比較大，如果遇到了一些不開心的事，或者一些不順心的事情，可能會反復的思慮，這種情況很容易引起失1眠的產(chǎn)生

1、 失1眠是一種比較常見的疾病，一般情況下都是和人的性格有著一定的關系，有的人天天喜歡操心，遇到了重大的壓力或者精神方面的打擊，就會出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象，慢慢的就會演變成失1眠這個疾病。

2、 上班族經(jīng)常會出現(xiàn)失1眠的危害，有的時候半夜打電話找朋友聊天，或者用這種方法來緩解壓力，長期的睡眠不規(guī)律，也可能會導致出現(xiàn)失1眠的現(xiàn)象，有的時候經(jīng)歷過于興奮，也可能會出現(xiàn)無法安1睡的癥狀。

3、 很多上班族青年喜歡喝酒，有的時候喝醉了酒，可能對睡1眠有一定的幫助，但是長期的喝酒可能會導致失1眠的產(chǎn)生，對人的精神狀態(tài)有一定的影響。由于工作等方面的原因，經(jīng)常倒班，也可能會出現(xiàn)失1眠的癥狀。

倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，睡覺前吸一吸，通過霧化吸入體內(nèi)而達到安1眠迅速入睡的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時還可以獲得安1眠迅速入睡的體現(xiàn)，一舉二得，何樂而不為呢？
 

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哈佛大學醫(yī)學院教1授曾表示稱“電子產(chǎn)品一般都具有發(fā)光屏幕，而睡前接受這種強烈的光線照射會提高警覺性，抑制褪黑激1素（是夜間分泌出的一種荷1爾1蒙）的釋放，從而讓人變得難以入睡。

一旦長時間難以入眠，便會導致：

1、代謝變慢

在身體里有一種叫做瘦素的荷1爾蒙，而瘦素正是維持身材，不至于突然增加體重的重要元素。當睡不好的時候，體內(nèi)的瘦素就會開始下降，此時身體內(nèi)部就會發(fā)出很想吃東西的訊息讓你大量飲食，而這時多吃，加上瘦素的減少，體內(nèi)多余的脂肪、能量就無法被消耗，就會積存在身體里造成肥胖！因此，想要保持好身材的美眉們則是要非常注意睡1眠質(zhì)量問題哦！

2、情緒變糟

如果常常失1眠或是睡1眠品質(zhì)不良，不但注意力無法集中、精神渙散，也因為無法化解積存在身體及心理的壓力，讓你很容易出現(xiàn)生氣、躁動等情緒上的反應。 這種情緒化的反應，可能引發(fā)更多精神層面的疾病，譬如：憂1郁癥、躁1郁癥、記憶力減退，甚至變成社會動蕩不安的定時炸1彈。

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睡個好覺的12條軍規(guī)

5、不要在深夜大吃大喝。晚間零食是可以的，但大餐會導致消1化1不良，從而干擾睡眠。喝太多飲料可能會讓你頻繁上洗手間。

6、如果可以的話，避免會推遲或擾亂睡眠的藥1物。一些常見的心臟、血壓或哮1喘處1方1藥，以及一些用于治1療咳嗽、感冒或過敏的非1處11方藥和草1藥，可能都會擾亂睡眠模式。如果你有睡眠障礙，請咨詢藥劑師，看看所服用的藥1物是否可能導致失1眠，并詢問是否可以在白天的其他時間或晚上早些時候服用。

7、只在下午3點之前午休。小睡可以幫助彌補睡眠缺失，但下午睡得太多會讓你晚上難以入睡。

8、睡前放松。不要過度安排一天的日程，以至于沒有時間放松。閱讀、聽音樂等放松的活動應該是你睡前儀式的一部分。

9、睡前洗個熱水澡。離開浴室后，體溫的下降可能會讓你感到困倦，而且泡澡會讓你神經(jīng)放松，一切都慢下來，可以更好地準備睡眠。

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中1療失1眠的方法

藥熨療法

將藥1物經(jīng)加熱后置于體表特定部位，促使腠理疏松、經(jīng)脈調(diào)和、氣血流暢，多用于寒濕、氣血瘀滯、虛寒證候的治1療的一種外法。

敷貼療法

將藥1物調(diào)成糊狀，敷于體表的特定部位，以防治疾病的方法。常用于頭1痛、嘔瀉、自汗盜汗、脫1肛、眩暈、面癱、風1濕痹病、瘡1癰癬1疹、扭挫傷、口腔潰爛、燙1傷等。

敷臍療法

將藥1物敷置于臍眼或臍部，常用于眩暈、盜汗、便1秘、尿閉、遺1精、陽1痿、陰挺、痛1經(jīng)等病癥的一種外治法。

熏洗療法

利用藥1物煎湯的熱蒸汽熏蒸患1處，并用溫熱藥液淋洗局部的外治法。常用于風1寒感冒、風1濕痹痛、濕1疹、癬1疥、肛1門病、陰癢、眼疾、跌打損傷等病癥。