南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

兒童武術(shù)培訓(xùn)后若立即蹲坐下來(lái)休息，會(huì)造成血液循環(huán)不暢的問(wèn)題，不利于舒緩肌體疲勞，嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生重力等嚴(yán)重問(wèn)題，因此，武術(shù)練習(xí)完了要先調(diào)整下呼吸節(jié)奏，讓自己呼吸平緩些，之后步行甩臂，并做一些放松活動(dòng)，多呼吸些氧氣來(lái)在中和下因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的乳酸，免得一覺(jué)之后發(fā)現(xiàn)身體酸疼的問(wèn)題。

對(duì)于這點(diǎn)注意事項(xiàng)，需要從生物學(xué)角度來(lái)解釋下，簡(jiǎn)單而言，人體在運(yùn)動(dòng)尤其是激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài)，相應(yīng)的管理內(nèi)臟活動(dòng)的副交感神經(jīng)系統(tǒng)則加強(qiáng)了對(duì)消化系統(tǒng)活動(dòng)的抑制，同時(shí)，在兒童武術(shù)培訓(xùn)時(shí)，全身血液亦進(jìn)行重新分配，而且比較集中地供應(yīng)了運(yùn)動(dòng)的需要，而腹腔內(nèi)各的供應(yīng)相對(duì)減少，胃腸道的蠕動(dòng)減弱，各種消化腺的分泌大大減少，需在運(yùn)動(dòng)結(jié)束20-30分鐘后才能恢復(fù)，如果急忙吃飯，就會(huì)增加消化的負(fù)擔(dān)，引起功能紊亂，甚至造成多種疾病。

武術(shù)培訓(xùn)的資歷，武術(shù)培訓(xùn)是一門培訓(xùn)教育課程，所以要有資格證，武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的資格證包含有工商部門頒發(fā)的營(yíng)業(yè)執(zhí)照、武術(shù)協(xié)會(huì)的認(rèn)證、教練的教學(xué)執(zhí)證

武術(shù)培訓(xùn)的場(chǎng)所，武術(shù)培訓(xùn)需要一個(gè)適合習(xí)武的場(chǎng)所，就像學(xué)生上課一樣，需要有訓(xùn)練室，配套的訓(xùn)練器材。

武術(shù)培訓(xùn)的課程，所謂武術(shù)培訓(xùn)課程，就是要有一系列的培訓(xùn)計(jì)劃和方案，并且是針對(duì)不同年齡段，不同武術(shù)層次的方案，就像學(xué)樣有一年和二年級(jí)之分

武術(shù)基本功，少林寺武術(shù)學(xué)校的老師講解到，基本功和基本動(dòng)作是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，一般包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳躍，平衡以及組合動(dòng)作等練習(xí)內(nèi)容。這是練武的步，也是重要的一步。通過(guò)基本功和基本動(dòng)作的練習(xí)，可使身體各部位得到較的鍛煉，并能較快地發(fā)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)所需要的專項(xiàng)身體素質(zhì)和技能，為學(xué)習(xí)拳術(shù)、器械套路或技擊、技術(shù)，提高武術(shù)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平打下良好的基礎(chǔ)。