同事皮膚越來(lái)越好，配方被我問(wèn)出來(lái)了

說(shuō)起花茶，大家應(yīng)該都不陌生。有很多品種的花都可以作為中藥或者茶葉。不同的花朵組合起來(lái)也有不同的作用。有的，的，減肥瘦身的，不同人的體質(zhì)也適合不同花茶種類。

那么今天給大家介紹幾種搭配組合，快來(lái)看看哪一種更適合你吧！根據(jù)不同的花朵與水果，可以搭配出各種風(fēng)味的花果茶，花香果香濃郁，既酸甜適口，又能美容養(yǎng)顏。玫瑰花 洛神花 桃花玫瑰花茶大家應(yīng)該很熟悉，有美容養(yǎng)顏的功效。洛神花又叫玫瑰笳，玫瑰笳的味道是很酸甜可口的，搭配玫瑰花茶和桃花，比較適合女生。而且桃花也是美容養(yǎng)顏的明星花朵，三種顏值超高的花朵一定也會(huì)讓你變成小仙女~桃花 百合 檸檬高顏值桃花又來(lái)啦，真是顏值在線并且作用大。

桃花養(yǎng)顏效果好，百合清熱降火，效果好。檸檬的美作用很顯著。所以想要變，降火，痘的花友們可以試試呀。今天早晨花花試了一下，加蜂蜜感覺(jué)更不錯(cuò)！下面這九種配方，集齊養(yǎng)顏血，快快收藏吧~要是覺(jué)得自己制作太麻煩了，不妨來(lái)看看哎呦味為你推薦的這四款茶。牛奶 迷迭香花花建議睡眠質(zhì)量不好的朋友們可以試試迷迭香，迷迭香的鎮(zhèn)靜作用非常好，而且它還有助于人們力?；ɑㄓX(jué)得近比較疲憊的花友們可以自己制作一下試試，將迷迭香搭配牛奶，更有利于哦。

薰衣草 紫羅蘭薰衣草和紫羅蘭都是具有特色香氣的花朵。它們散發(fā)出來(lái)的香味可以起到緩解緊張的作用。用來(lái)泡茶還有的功效哦。在外應(yīng)酬過(guò)后回到家里有些微醺時(shí)，可以用一下這個(gè)花茶搭配。勿忘我 玉蝴蝶夏天到了，很多妹子們肯定一定在想盡各種辦法防曬?；ɑń探o大家一個(gè)美養(yǎng)顏花茶。勿忘我具有美容美，養(yǎng)顏的功效，玉蝴蝶同樣具有美作用，兩種可以讓你到發(fā)光的花朵加在一起，一定會(huì)有你想要的結(jié)果。金銀花 薄荷金銀花可作為中藥清熱去火，薄荷草也是清涼舒適的夏天必備花草。兩種花花湊在一起，是對(duì)炎熱夏本的尊重，清涼降火的功效非常好。為感謝廣大中醫(yī)愛(ài)好者的支持，在此給大家送上中醫(yī)相關(guān)的書(shū)籍和學(xué)習(xí)資料，此資料是一小伙伴花了近四千塊報(bào)名學(xué)習(xí)班通過(guò)收集整理出來(lái)的。

喝茶的注意事項(xiàng)

很多人覺(jué)得白開(kāi)水沒(méi)味道，因而喝水少，或者直接選擇一些甜飲作為替代。你不愛(ài)喝白開(kāi)水，喝甜飲不如喝花茶，它會(huì)比那些飲料健康得多。喝花茶，既‘有味’又能‘補(bǔ)水’。水的重要性不必多說(shuō)了吧？6，品飲經(jīng)聞香后，待茶湯稍涼適口時(shí)，小口喝入，并將茶湯在口中稍時(shí)停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動(dòng)作，使茶湯在舌面上往返流動(dòng)1-2次，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣后再咽下，這叫“口品”。養(yǎng)生效果杠杠的。喝茉莉花茶的注意事項(xiàng)花茶確實(shí)有諸多好處，但是喝的時(shí)候也需注意一些事項(xiàng)。

建議可以喝茶的人，隔幾天喝一次。幾個(gè)時(shí)間段別喝空腹不宜飲茶?？崭购炔?，會(huì)稀釋胃液，不利消化。有的人甚至可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、全身乏力的現(xiàn)象。發(fā)燒不宜飲茶。茉莉花茶中含有和鞣酸，會(huì)令血液循環(huán)和心跳加快，體溫升高。感冒的人需要降溫而非升溫，而且它還會(huì)降低，所以別喝。飯后不宜喝茶。我們上邊講的是拿花茶漱口，可以解油膩。飯后就別喝那么多茶啦，增加消化負(fù)擔(dān)。可以等消化得差不多的時(shí)候，開(kāi)始喝茶。經(jīng)期不宜喝茶。茉莉花茶有可能打亂，所以在女性特殊時(shí)期不喝。不宜喝茶。▼清熱去火正宗胎菊菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。茶中的多酚類物質(zhì)，具有收斂作用，會(huì)將胃腸中的水分‘吸收’，加重。

幾類人不宜喝花茶體寒的人。茉莉花茶是涼性飲料，體寒的人不宜多喝，否則是“涼上加涼”。的人。本身的人，就不能再丟失鐵元素啦?；ú柚泻械囊恍┪镔|(zhì)，會(huì)阻礙人體對(duì)鐵的吸收，所以少喝為妙。。茶中的和會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，而怕胃酸多。所以應(yīng)盡量少喝，不然就不利于病情控制了。對(duì)敏感的人。花茶中含有一些提神物質(zhì)，有的人承受不來(lái)，喝了可能會(huì)導(dǎo)致夜間。只要你有過(guò)喝茶后的現(xiàn)象，那就需盡量避免喝茶。后，以上問(wèn)題都沒(méi)有？菊花茶材料：菊花10克、山楂15克、草15克、白糖少量做法：先將菊花去除雜質(zhì)，用清水洗凈備用。那喝起來(lái)吧！

紫蘇有什么功效？這3個(gè)功效會(huì)讓你眼亮，藥用價(jià)值

說(shuō)到紫蘇，可能很多人都不知道，紫蘇其實(shí)是一種常見(jiàn)的中藥，也叫做“紫葉”。它的葉子是呈紫色的，所以叫做紫蘇，主要是作為中醫(yī)的來(lái)食用，藥用的價(jià)值也是很高的。那么，紫蘇有什么功效？

一般來(lái)說(shuō)，紫蘇的功效如下：、具有驅(qū)寒的作用。紫具有驅(qū)寒的作用，理氣寬中的功效，可以用治感冒、惡寒發(fā)熱、咳嗽胸悶、腹脹嘔惡等病癥。并且，有安胎的功效，可以用治惡阻、胎動(dòng)不安。還能解魚(yú)蟹毒，又因?yàn)樗詼?，因此適合搭配性寒涼的魚(yú)蟹類菜肴食用。

入湯藥時(shí)劑量一般10克～15克，入菜肴時(shí)10克左右為佳，但氣虛、陰虛及溫病患者當(dāng)慎服。第二、有發(fā)汗的作用。紫蘇有發(fā)汗的作用，當(dāng)患上感冒、咳嗽、疼痛時(shí)，喝上一杯暖乎乎的紫蘇茶能有效緩解癥狀。感到有壓力、身心疲憊時(shí)，沖泡一杯紫蘇茶，它特殊的香味能讓人輕松、鎮(zhèn)靜。二聞：新鮮的菊花有一種淡淡的中草藥清香，而不新鮮的菊花沒(méi)有藥味，甚至還會(huì)有陳舊、的氣味。

這種特殊的香味其實(shí)來(lái)源于紫蘇醛，它與紫蘇油都有補(bǔ)充血液營(yíng)養(yǎng)、提含量的作用，可以減輕，讓身體恢復(fù)活力。

第三、脹悶、不思飲食。紫蘇還能脹悶、不思飲食，可將紫蘇梗與陳皮、茯苓、等一同調(diào)配藥膳食用。若胎動(dòng)不安，或嘔吐，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下，將紫蘇梗與紫、陳皮等藥材一起調(diào)配藥膳食用。

很多人看到桌上有紫色的菜可能會(huì)很新奇，其實(shí)就是紫蘇。它的葉子和梗其實(shí)都是中材，其中醫(yī)物質(zhì)價(jià)值含量高出人們心中的分量。對(duì)于紫蘇的吃法，人們甚是頗為關(guān)注。紫蘇既可配著其它的食材煲湯喝，又能就這樣泡著飲茶喝。

所以，紫蘇一直被大家認(rèn)為是圣草中的名藥也是無(wú)可厚非的。并且，紫蘇的全部，包括葉、梗、紫又是不同的三味中藥，所以大家都說(shuō)紫蘇全身都是寶。指導(dǎo)：蘇麗玲，副，副主任醫(yī)師，廣州市中醫(yī)醫(yī)院科。擅長(zhǎng)：中西結(jié)合方法慢性、、、支擴(kuò)咯血等呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)病、急、危重病。擅長(zhǎng)治未病，調(diào)體質(zhì)，糾正體質(zhì)偏頗，調(diào)氣血。1、緩解油膩特別是上班族，經(jīng)常吃外賣，飲食多偏油膩，吃完飯后，可能會(huì)覺(jué)得肚子里不是滋味，，食欲不振。

喝什么茶可以提神醒腦？

喝什么茶可以、提神醒腦？工作壓力大、學(xué)習(xí)任務(wù)重、季節(jié)變換、容易讓人身困體乏，那么喝什么茶可以、提神醒腦呢？小編推薦幾款花茶來(lái)給您提神、。

喝什么茶提神--黑糖紅棗姜茶黑糖紅棗姜茶（藥鄉(xiāng)購(gòu)）遠(yuǎn)甜黑糖紅棗姜茶具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，喝黑糖紅棗姜茶可以暖胃、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血，不僅可以嘗到甜味和獲得熱量，若心情煩躁，喝黑糖紅棗姜茶，可以降低煩躁感，對(duì)、提神醒腦、保持體力也有很大幫助。

喝什么茶提神--菊花人菊花人（藥鄉(xiāng)購(gòu)）材料：菊花干花蕾4-5顆人參2—4錢(qián)制作方法：首先將人參切碎成細(xì)斷兒，然后加入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可。作用：人參含有皂甙及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的，有效，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的功效，兩者一起飲用具提神醒腦的作用。春天萬(wàn)物復(fù)蘇，陽(yáng)氣，正是喚醒養(yǎng)顏的時(shí)機(jī)，四道“花茶養(yǎng)顏湯”就可以令你的肌膚白里透紅，如三月桃花般散發(fā)出迷人的顏色。

需要注意的是有的人不宜食用人參，同時(shí)人參不要與茶葉、咖啡、蘿卜一起食用。喝什么茶提神--玫瑰薄荷茶玫瑰薄荷茶（藥鄉(xiāng)購(gòu)）材料：玫瑰花干花蕾4-5顆薄荷少量。制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提果更佳。

作用：人的情緒在冬季的時(shí)候容易不穩(wěn)定，玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛(ài)，具有化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可，使人提神醒腦，感覺(jué)煥然一新，同時(shí)玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。喝茶具有提神醒腦、的作用，經(jīng)常喝茶對(duì)身體也有很多好處，如過(guò)茶里加入一些中藥材，如胖大海、枸杞、等會(huì)有更好的效果。另外，咖啡也可以提神醒腦，但是不宜多喝，特別是學(xué)生，身體健康，可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，對(duì)是好的。**枸杞，和菊花在用之前可以用清水沖洗一下去掉表面的浮土再?zèng)_泡。