產后口腔處理

很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”.這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統(tǒng)習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加齲chi、ya周炎等口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。婦女在懷孕后，由于的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。恰當的飲食調養(yǎng)可盡快補充足夠的營養(yǎng)素，可補益受損的體質，防治產后病癥，幫助產婦早日恢復健康，維持新生兒的生長發(fā)育。

忌急于服用人參

急于用人參補身子是有害無益的。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復。

產后禁忌

忌不刷牙很多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙，不然以后牙齒會掉光，產婦生產后一個月內，身體機能各方面尚未恢復，不能粘冷粘凍的東西，否則容易落下病根。但是，如果月子期間不對口腔進行有效清潔，容易導致性牙齦炎和牙周病等問題，因此是有必要刷牙的。患者一旦是患上了產后抑郁就會出現各種能力的下降，所以患者的身邊的親屬一定要及時的了解患者的病情，積極的給與患者心理上的支持，同時積極的承擔家務和照顧孩子的責任，幫助患者積極的走出抑郁的憂郁狀態(tài)。

產后飲食調理

A：指南選擇：要比平時多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血；此外，喝紅糖水時應煮開后飲用，不要用開水一沖即用，因為紅糖在貯藏、運輸等過程中，容易產生xi菌，有可能引發(fā)疾病。豆類也是非常好的佳品；同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。烹調：一定要多喝湯，粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。B：每天所需食物及推薦量主食：可吃大米，面粉，小米，玉米面，雜糧450克。動物性食品：禽類（雞、鴨），肉類，動物內臟200克。雞蛋：150克烹調用油：可用豆油，花生油，香油等20克。牛奶或豆?jié){：250克白糖：20克芝麻：20克蔬菜：450克水果：100克

吸乳護罩不合適　可能導致的問題

　　如吸乳護罩過小，吸乳時乳1頭被擠壓，乳導管塌陷，無法有效排出，導致淤積, 會抑制后續(xù)的泌乳(Wideet al,

1995)。乳1頭反復摩擦吸乳護罩的管壁，導致乳1頭發(fā)紅、擦傷、破損或者出現水泡等問題。有研究者估計約30-50%的使用者可能需要調整吸乳護罩尺寸(Jonesand

Spancer, 2007)。同時應當確保吸乳時乳1頭位于吸乳護罩管道中央。

　　如果吸乳護罩過大，過多的組織被拉進吸乳護罩的管道中，可能導致吸乳時大部分負壓用于組織的牽拉而非吸出。因此吸乳護罩應當與密切貼合，吸乳護罩管徑外緣附近不應該出現大片空白區(qū)域。