想買個跑步機，但是不是很懂，求建議？

但其實，做再多的花哨功夫，也不如跑步來的快，毋庸置疑，跑步是眾多運動當(dāng)中消耗脂肪，并且燃燒速度快的一項運動。

當(dāng)你不想出門跑步時，便可在家選購一款好的跑步機，它可以讓用戶很好的在奔跑的途中狂灑自己的汗水，隨后便可立刻沖進洗漱間洗澡。

事實可以證明，跑步機對于每一個人來說都是有一定的作用，所以也有很多人會問選擇跑步機的過程中到底要注意什么重要的事項呢？

面積：要知道選購一款好的跑步機，首先要考慮它的面積是否放在家中占位置。其次就是要考慮使用者是否適合哪種面積的跑步機。面積這一方面可以咨詢當(dāng)?shù)厣痰甑倪x購銷售員，或許也可以根據(jù)自己的喜好去選購。承受重量：這點至關(guān)重要，用戶在選購跑步機的過程中，一定要根據(jù)自己的身高與體重，去咨詢當(dāng)?shù)厣痰甑匿N售員，在進行選購。跑步機的選擇重要事項其實很簡單，只要注意面積和承受重量就事半功倍。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

隨著科技時代的進步，養(yǎng)生、健身的人越來越多，就出現(xiàn)了許多能夠輔助健身的器械，跑步機無疑是一種非常熱門鍛煉方式，有許多的朋友都喜歡用跑步機去運動，因為跑步機使用起來非常的方便，而且也非常的輕松。那么大家問題來了，喜歡用跑步機的朋友們你們是否了解？機械跑步機與電動跑步機的區(qū)別呢？小編帶你們刷新一波新知識。(機械)首先簡單來說呢機械跑步機就是自行車電動跑步機就是電動車區(qū)別在于運動的動力來源不同機械跑步機是你帶動它跑電動跑步機是它帶著你跑（電動）要說這兩種跑步機優(yōu)缺點，首先講一下機械跑步機歷史：當(dāng)上世紀(jì)80年代健身觀念傳入我國時，為適應(yīng)當(dāng)時國情而開發(fā)了一種具有“中國特色”的跑步機--機械跑步機（又叫“被動式”跑步機）。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

近很多朋友都向我咨詢跑步機保養(yǎng)的一些問題，說天氣冷了他們要把藏起來的跑步機要拿出來使用了。說實話，買跑步機的人很多用跑步機的人很少，特別是到了春天以后，室外春暖溫度適宜，很多人就開始放棄在室內(nèi)跑步，改為在室外運動了。所以跑步機開始了塵封狀態(tài)，等到再次啟用，已經(jīng)到了秋天。所以秋天到了以后，從跑步機的銷售和使用的頻率來講，都是一個高峰期的開始。今天給大家分享一下，為什么有這個季節(jié)性的問題出現(xiàn)？一，空氣質(zhì)量原因春天有春暖開，夏天有清晨和雨后的涼爽，很多人都視這個時間段為享受跑步的好時機。因為春天不但有鳥語花香，夏天不但有風(fēng)吹蟬鳴，更重要的是空氣質(zhì)量很好。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

跑步機上跑步很傷身體嗎？如果你也這么想就真的是大錯特錯了因為你對真正的跑步機根本一無所知NO.跑前檢查跑帶▼上機之前一定要檢查下跑帶是否松動跑步機一般健身房不會出現(xiàn)這種問題但自己買的就很難說了要是松動了，一跑就打滑摔個嘴啃地不成問題NO.2熟悉功能▼比起加速、公里數(shù)在哪兒你需要的知道的是緊急制動在哪里你可以選擇坡度、速度按公里數(shù)計還是按時間計算美麗的女孩在體育名人NO.3循序漸進▼跑步機加速一定要慢身體是需要預(yù)熱的博爾特沒熱身直接跑百米也會覺得不舒服理論上，你應(yīng)該先用4的速度走3分鐘，以6的速度走3分鐘膝關(guān)節(jié)熱身7分鐘左右后就可以開始跑了 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制