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自律是指對(duì)自己的欲望合理的安排,對(duì)自己的情緒有利疏導(dǎo)。自律不是生來(lái)就有的能力,而是需要從小就培養(yǎng)出來(lái)的。亮劍軍校青少年夏令營(yíng)來(lái)分享一些關(guān)于如何教育孩子學(xué)會(huì)自律的事情。
每個(gè)人都是有欲望的,無(wú)論是大人還是小孩都一樣。孩子們?cè)谠竿麤](méi)有被及時(shí)滿足的時(shí)候,肯定都會(huì)有不開(kāi)心的想法,然后就哭鬧撒潑,就算是這樣,亮劍軍校青少年夏令營(yíng)建議各位父母要“忍”,不能夠因?yàn)楹⒆硬婚_(kāi)心了就亂了方寸,想要哄他開(kāi)心。延遲的滿足能夠使得孩子們更加珍惜的結(jié)果,而且也可以在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中平復(fù)自己的情緒,經(jīng)常這樣的話,孩子就能比較好的控制自己的情緒,成為一個(gè)理智的人。
暑假怎么給孩子一個(gè)合理的時(shí)間安排?
暑假夏令營(yíng)作為學(xué)生要成為德智體發(fā)展的人,只有這樣才會(huì)使身心得到和諧的發(fā)展,必須從發(fā)展的角度科學(xué)的支配時(shí)間,我們知道懂得學(xué)習(xí)、休息、鍛煉、娛樂(lè)之間的相互依賴、相互促進(jìn)的辯證關(guān)系
夏令營(yíng)表示在捷克教育家夸美紐斯說(shuō):“時(shí)間應(yīng)分配的精密,就會(huì)使每年、每月、每天和每小時(shí)都有它的特殊任務(wù)。”作為學(xué)生要學(xué)會(huì)在時(shí)間的園地里交叉輪作,并交叉安排各種活動(dòng)。這樣既要安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,又會(huì)要適當(dāng)安排體育活動(dòng),同時(shí)又會(huì)使體力有所增強(qiáng);在這同時(shí)還要適當(dāng)安排豐富的課余生活,調(diào)節(jié)精神,陶冶性情;更要保證充足的睡眠時(shí)間,既不太短,也不太長(zhǎng),保持良好的睡眠規(guī)律,以防止大腦過(guò)度疲勞。
馬克思研究問(wèn)題,從來(lái)不是無(wú)休止地持續(xù)下去,他干幾個(gè)鐘頭工作,就停下來(lái)散散步,活動(dòng)一下身體;有時(shí)還穿插閱讀莎士比亞、巴爾扎克的名著,背誦一段莎士比亞劇本中的人物對(duì)話;有時(shí)和孩子玩上一會(huì)兒,使大腦由一個(gè)領(lǐng)域轉(zhuǎn)移到另一個(gè)領(lǐng)域,然后再以飽滿的精力投入研究工作。 學(xué)生在一天的生活中,只有合理的安排各種活動(dòng),才能使身心和諧發(fā)展,也才能有利于學(xué)習(xí)?,F(xiàn)在有些學(xué)生受片面追求升學(xué)率的影響,把一切時(shí)間“充分利用”到學(xué)習(xí)上去,甚至開(kāi)夜車(chē),這樣就破壞了生命節(jié)律,結(jié)果學(xué)習(xí)上不去,身體也垮了。其實(shí)安排好學(xué)習(xí)、鍛煉、休息、娛樂(lè)活動(dòng),不僅不會(huì)影響學(xué)習(xí)效果,反而會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力,提高學(xué)習(xí)效率。