廣州歐諾婭化妝品有限公司---是一家減肥中藥膜貼廠家減肥中藥膜oem定制

傳統(tǒng)的分類法有瘦人、胖人、高人、矮人。今天我們所說的體形分類，就是根據(jù)肥胖的方式對(duì)體形進(jìn)行分類。

類別一：香蕉人

這種類型的特征是，當(dāng)身體發(fā)胖時(shí)，全身上下都會(huì)感到幸福。收起時(shí)，整個(gè)身體上下均勻收縮，連胸部也不例外。在上，“香蕉人”的胸廓平坦，肩部狹窄，臀部狹窄，腰線不突出。瘦削的像個(gè)黃瓜，胖的像個(gè)桶

類別二：蘋果人

這類人的肥胖i癥主要集中在上半身，脂肪經(jīng)常在胸部和腹部堆積。上半身看起來總是波濤洶涌，兩腿相對(duì)細(xì)長，髖骨相對(duì)狹窄。這種人一旦發(fā)胖，總有一種魁梧之感。

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自制減肥茶---山楂薏仁茶

原料：山楂3克，薏仁3克，桔皮4克，茶葉3克。

方法：將山楂、薏仁、桔子洗凈，與茶放入500 ml開水中，以10分鐘的時(shí)間煎制。

減肥功效：此款減肥茶具有健脾、消1脂、利1尿、通1便、促進(jìn)脂肪代謝等功效。只要能堅(jiān)持喝，一個(gè)月能瘦10斤是沒有問題的。

不節(jié)食，不吃藥，經(jīng)絡(luò)減肥養(yǎng)生術(shù)，健康不求人

肺經(jīng)：保持皮膚干燥

一條直線從肩胛骨凹陷處連成，沿臂內(nèi)側(cè)至拇指內(nèi)側(cè)端止，為人體肺經(jīng)。肺主皮”，在經(jīng)常敲擊肺經(jīng)的同時(shí)，保證每天至少1500毫升的水通過肺經(jīng)進(jìn)入真皮層，讓水分通過肺經(jīng)進(jìn)入你的皮膚，讓你的皮膚不再干燥！

當(dāng)敲擊肺經(jīng)時(shí)，可從大臂到手腕以上，用半空拳敲擊，由于手掌面積較小，從手腕到拇指內(nèi)側(cè)，建議你用另一只手的拇指按壓，使穴位有足夠的力量。此外，清晨3點(diǎn)至5點(diǎn)是肺經(jīng)運(yùn)行期，按理說此時(shí)敲打效果，如果你不愿意打擾自己甜美的睡眠，可以把敲打肺經(jīng)作為晨練的d一課！

中醫(yī)學(xué)指出：三淤不通難瘦

一、氣瘀

脾氣滯，新陳代謝減慢，無法正常的“吐故納新”，廢物、脂肪、毒i素?zé)o法排出，使女性衰老速度加快，腸脂、腰腹淤積更甚。

二、血瘀

瘀血必血！造成腸胃和胰臟功能失調(diào)，食欲減退，能量攝取過量，轉(zhuǎn)化為脂肪屯積，不僅形成肥胖，而且使皮膚灰暗、粗糙，色i斑增多。

三、脂淤

氣血循環(huán)不良，導(dǎo)致內(nèi)i分泌紊亂，脂肪分解i酶分泌過少，分解脂肪的能力下降i，脂肪合成速度加快，不斷積聚形成惡i性循環(huán)，使減肥更困難！

純中藥的設(shè)計(jì)原理及優(yōu)勢

的部分成分：

1、艾i葉：溫經(jīng)止血，散寒止i痛，疏通經(jīng)絡(luò)，降i脂減肥。

2、大黃：蕩滌腸胃，推陳致新，通利水谷，調(diào)中化食，安和五臟。

3、山楂：消積化滯，補(bǔ)脾健胃，化濁降i脂。

4、荷葉：熱利濕、升發(fā)清陽、止血降i壓。

5、澤瀉：利水滲濕、清濕熱，降i血i脂、抗動(dòng)i脈硬化、抗脂肪i肝。

用熱水到敷肚子還具有其他的很多好處。用熱水袋敷肚子能夠幫助改善因?yàn)槎亲邮軟鲆鸬母共糠逝?。腹部溫度上升有助于促進(jìn)循環(huán)，促進(jìn)減肥。當(dāng)然，這樣減肥的效果有限，真正減肥還是要依靠堅(jiān)持有氧鍛煉和飲食科學(xué)控制。另外熱水敷肚子可以暖腸胃，從中醫(yī)養(yǎng)身的角度講，腸胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足氣血就足，氣血足人的精力就旺盛，精力旺盛身體的基礎(chǔ)代謝率就高，從這個(gè)角度講，熱水地敷肚子還可以減肥。

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現(xiàn)代人們生活節(jié)奏快，工作壓力也很大，所以忙碌的工作忽略了鍛煉的時(shí)間，加上，平時(shí)會(huì)吃一些含卡路里或糖分、脂肪高的食物，所以現(xiàn)在肥胖的人越來越多。體胖不僅影響整體美觀，而且還會(huì)引發(fā)其它多種肥胖病，甚至常見的心腦血管疾病都與體胖有直接關(guān)系，所以大家一定要多注意這方面的問題，做好減肥瘦身工作，這樣才能保證身體健康。

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人生有很多身體肥胖的人，減肥時(shí)會(huì)盲目聽信廣告，服用一些減肥藥，其實(shí)這樣是不安全的。并且許多減肥藥對(duì)腸胃有刺激成分，經(jīng)常服用可能引發(fā)腸道疾病，而且減肥藥很容易反彈，一停，肥胖就會(huì)變得更加明顯，所以說為了健康，一定要選擇健康、合理的減肥方法。

所以到底怎樣減肥才能既健康又快取得效果呢？可選用飲食調(diào)理加運(yùn)動(dòng)的方法，飲食可以清淡為主，多吃些富含纖維素的豐富的食物，尤其是新鮮瓜果蔬菜可多吃些，這些食物有助于大便順暢，減少的發(fā)生，既有利于減肥又有利于身體。

在減肥過程中要想快速，一定要禁止吃油膩的煎炸食品，特別是含糖多的食品和高鹽份、高脂肪的食品更不可吃，可采取少食多餐的進(jìn)餐方式，進(jìn)餐時(shí)要注意不要快點(diǎn)太飽，延長進(jìn)餐時(shí)間可降低食欲，減少食量。