東旭糧油分享下年糕即食黃豆粉代加工的食用方法

東旭糧油分享下年糕即食黃豆粉代加工的食用方法：

年糕即食黃豆粉代加工是黃豆炒后去皮、磨制而成的末。年糕即食黃豆粉代加工是驢打滾的原料之一。年糕即食黃豆粉代加工含有大量的食物纖維。這不是一般的未，而是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物，可以加在湯或蛋糕里。雖然黃豆里含有很多食物纖維，但是制成年糕即食黃豆粉代加工的過(guò)程中，經(jīng)過(guò)加熱和磨碎，食物纖維受到很大破壞。

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東旭糧油分享下年糕即食黃豆粉代加工的食用指南

東旭糧油分享下年糕即食黃豆粉代加工的食用指南：

適合人群與適用量：一般人群均可食用，而且更是更年期婦女、和患者的理想食品，也很適合腦力工作者和減肥的朋友食用。 食用年糕即食黃豆粉代加工不宜過(guò)多，每次約20克即可。

東旭糧油分享下年糕即食黃豆粉代加工的原材料

東旭糧油分享下年糕即食黃豆粉代加工的原材料——黃豆的介紹：

莢果肥大，長(zhǎng)圓形，稍彎，下垂，黃綠色，長(zhǎng)4-7.5厘米，寬8-15毫米，密被褐黃色長(zhǎng)毛；種子2-5顆，橢圓形、近球形，卵圓形至長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)約1厘米，寬約5-8毫米，種皮光滑，淡綠、黃、褐和黑色等多樣，因品種而異，種臍明顯，橢圓形?；ㄆ?-7月，果期7-9月。

東旭糧油分享下年糕即食黃豆粉代加工的功能：

1.黃豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪干形成的作用;

2.吃黃豆對(duì)皮膚干燥粗糙、頭發(fā)干枯大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促使機(jī)體，令肌膚常葆青春。

3.黃豆纖維還可加快食物通過(guò)腸道的時(shí)間，想減肥者多吃黃豆一定會(huì)達(dá)到輕身的目的。

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