貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級(jí)政府部門(mén)批準(zhǔn)，在工商注冊(cè)的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)月子餐等方面的專業(yè)技能培訓(xùn)。

巧克力是很多女性的愛(ài)，即將分娩的孕婦可以拿它補(bǔ)充能量。但是分娩以后就不能食用了。否則就會(huì)成為月子期間增肥的幫兇。另外，巧克力中的可可堿物質(zhì)，會(huì)讓寶寶處于興奮的狀態(tài)中，時(shí)間久了還容易損傷寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)。

貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級(jí)政府部門(mén)批準(zhǔn)，在工商注冊(cè)的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)月子餐，小兒推拿等方面的專業(yè)技能培訓(xùn)。

香菇花生燉肘子

做法∶1.花生先用大火煮滾后，改用小火煮熟為止。

2.香菇用適量米酒浸泡，泡軟后取出切塊備用，米酒過(guò)濾后備用。

3.麻油加熱后，爆香姜片，煎到淺褐色，取出備用。

4.放入花生略炒，再加豬腳，姜片，香菇，紅棗和所有米酒，加蓋煮開(kāi)后改用小火煮3小時(shí)。(注∶可一次煮好幾天份，放進(jìn)冰箱保存，每天取用當(dāng)日量加熱食用)。

大家可能不知道，其實(shí)在坐月子的時(shí)候是有專門(mén)的月子餐的，在產(chǎn)后剛開(kāi)始生完孩子的時(shí)候肯定是吃月子餐是更好的，因?yàn)樵伦硬湍軌驇椭鷭寢寕兙鉅I(yíng)養(yǎng)，那么，剖腹產(chǎn)月子餐吃什么？剖腹產(chǎn)坐月子可以吃白糖嗎？