地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您-----夏季濕氣重吃什么好

1、綠豆芽

綠豆芽的營養(yǎng)價值毫不遜色，它不僅含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。綠豆芽具有清熱r解j毒、除濕的作用。適用于濕熱郁滯、小便赤熱、目赤腫痛等患者食用。

                                                地鍋傳奇地鍋雞加盟告訴您----教您怎么擺放灶臺

1.忌廚門對灶

　　廚門對灶不好：廚灶不宜暴露，在大門外見灶，固然不吉，而在廚房門外見灶亦不宜。

2、忌與廁所相對

　　忌與廁所相對：爐灶是一家煮食的地方，故此地應(yīng)該講究衛(wèi)生，否則便會病從口入，損害身體健康，而廁所藏有很多污物及細x菌，故此地不宜臨近廁所，尤其爐口不可與廁所相對。

3、忌“西曬”，爐灶不宜安放在西方。傳統(tǒng)風水學(xué)認為，日落西方、暮氣沉沉，煮食正餐時，爐灶吸納了這些“暮氣”便不吉。

介紹土豆怎么吃營養(yǎng)

食品能發(fā)揮出蕞大的營養(yǎng)價值才是我們的目的，但是你知道怎樣才能得到蕞大價值嗎？以土豆為例，一起來看吧。

　　蒸土豆。

　　蒸土豆是蕞理想的烹調(diào)方式，對營養(yǎng)影響很小，還能保留天然清香。研究顯示，土豆在蒸熟后維生素C損失，保留率在80%以上，而碳水化合物、礦物質(zhì)、膳食纖維都沒有什么損失，還會使其中的淀粉顆粒充分糊化，使它在體內(nèi)更容易被消化分解，不會給胃腸帶來負擔。在實現(xiàn)過渡之后，堅持好的服務(wù)和高質(zhì)量的產(chǎn)品依然是經(jīng)營好農(nóng)家樂大鍋臺的不二法寶。

　　烹調(diào)提示：帶皮蒸制的整土豆營養(yǎng)損失更少，尤其是維生素C保留得更多，是蕞佳吃法。