跑步機光看品牌很難分出好壞，但是我們可以給跑步機品牌做分類，宏觀地看一看它們的區(qū)別。對于用戶來說，需求才是硬道理，無論是國產(chǎn)品牌還是國際品牌，商用跑步機也好，家用跑步機也罷，回歸根本，選擇適合自己的跑步機才是真正購買之本。大品牌固然有許多精工之作，但肯定也需要更高的預(yù)算；小品牌雖然歷史底蘊差一些，然而小廠也能誕生品質(zhì)很高的產(chǎn)品。因此，用戶在選擇時盡量各取所需，按需求挑選產(chǎn)品。但前提是你需要了解每一個品牌的基本情況，否則盲人摸象，那就真是花錢打了水漂。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

家用跑步機的全折疊設(shè)計成為主流

對于很多像題主一樣的運動人士，大家一直覺就是要買大的。其實這么想是不準(zhǔn)確的，占地面積過大后會讓人頭疼不已。仔細研究對比后，我們會發(fā)現(xiàn)近幾年已經(jīng)有了部分可折疊的家用跑步機，折疊后放在床底或者墻角都沒有問題，而且移動起來也非常方便，在一定程度上解決了收納問題。就我個人而言，考慮多的還是收納問題，比較偏愛這類全折疊設(shè)計的跑步機。假如你是在北上廣這種高房價的城市生活，如果能折疊起來，不占位置空間，這不相當(dāng)于節(jié)省了好幾萬塊錢嗎？ 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

大家的健身一般都是從跑步開始的吧？跑步有沒有帶來明顯的減肥塑形效果，會直接影響到我們對運動健身的信心和堅持。所以，如果你只會勻速在跑步機上跑個1個小時，可以換點其他玩法，豐富運動樂趣還可能收獲更好的健身效果。1、改變步幅和坡度

用跑步機跑步和在平地上跑步的感覺不太一樣，由于跑步是通過跑帶進行加速的，所以我們在跑的時候大步幅低頻率的跑姿會更舒服。但這其實是身體在偷懶。小步幅高頻率的跑步對心肺和臀部肌肉的訓(xùn)練更到位。加上適當(dāng)?shù)?-5檔坡度，保證流汗流得更痛快。

一臺稍微像樣的跑步機都要四五千元，甚至一輛小型動感單車也賣幾千元?？扇缃竦呐懿綑C真的是越來越便宜，問題是價格降了質(zhì)量也跟著下降了。以前，一臺跑步機用了十幾年后還可以再使用，但現(xiàn)在市場上的國產(chǎn)跑步機使用壽命越來越短。十多年前，跑步機的純鋼架結(jié)實耐用?，F(xiàn)在跑步機的框架是什么？我可以清楚地告訴你，鐵皮、塑料和鋁合金像紙一樣薄。十多年前，電機實際上是純銅芯的?，F(xiàn)在，它真的是銅包鋁....等等，可以說它是使勁渾身解數(shù)偷工減料。