睡眠監(jiān)測儀有什么用？

睡眠監(jiān)測儀一般就是監(jiān)測你的睡眠質(zhì)量的，通過一系列的指標(biāo)，比如心率、呼吸等。老年人的話我覺得還是很有必要的，因?yàn)楝F(xiàn)在獨(dú)居老人太多了，子女往往不能知道老人的身體狀況。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，是當(dāng)今睡眠醫(yī)學(xué)中的一項(xiàng)重要新技術(shù)，在世界睡眠研究界又被稱為診斷睡眠障礙疾病的"金標(biāo)準(zhǔn)"，對(duì)于診治各種睡眠障礙相關(guān)疾病、保障人們健康正發(fā)揮越來越重要的作用。有個(gè)睡眠監(jiān)測儀還不錯(cuò)，能監(jiān)測老年人的心率、睡眠時(shí)長、睡眠時(shí)間等，數(shù)據(jù)異常時(shí)還會(huì)進(jìn)行告警，子女可以通過手機(jī)APP實(shí)時(shí)關(guān)注父母的數(shù)據(jù)。

睡眠監(jiān)測原理及相應(yīng)作用是什么？

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首先，不同睡眠監(jiān)測產(chǎn)品在原理上有很大的不同。這主要涉及收到產(chǎn)品硬件的影響。題主既然問道睡眠監(jiān)測原理，那對(duì)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng)肯定有一定程度的了解了。睡眠監(jiān)測的意義在于有準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)下的情況下，可以對(duì)睡眠狀況進(jìn)行分析，找出影響睡眠的因素，并給與療。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng)是設(shè)備，其監(jiān)測睡眠時(shí)的各種數(shù)據(jù)，如翻身、呼吸頻率、眼動(dòng)情況、腦電波、心率等等數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)來判斷患者睡眠狀況和可能存在的疾病。以便醫(yī)生對(duì)癥下藥。

多導(dǎo)睡眠監(jiān)測設(shè)備較為專業(yè)，但作為設(shè)備不可能進(jìn)入到家庭。而普通人群確實(shí)也有在日常生活中了解睡眠狀況、并對(duì)修改睡眠的需求。因此很多睡眠監(jiān)測設(shè)備也就隨之出現(xiàn)，不同設(shè)備原理有所差別。

首先，我們來說說常見的手環(huán)。其實(shí)手環(huán)監(jiān)測睡眠狀況一直為很多用戶所詬病，因?yàn)槠浔O(jiān)測確實(shí)有所不足。其沒辦法跟醫(yī)學(xué)設(shè)備那樣監(jiān)測多項(xiàng)數(shù)據(jù)，是檢測一下手腕的動(dòng)作來簡單的判定用戶是否進(jìn)入睡眠，出現(xiàn)較大的誤差也是必然。

還有的軟件直接利用手機(jī)來監(jiān)測，大致是利用手機(jī)內(nèi)的加速度傳感器，監(jiān)測用戶在睡眠過程中的活動(dòng)頻率，同樣，其監(jiān)測數(shù)據(jù)太單一而且判斷不準(zhǔn)確。

還有的設(shè)備通過射頻監(jiān)測，可以通過射頻來判斷睡眠時(shí)的體動(dòng)。同樣，監(jiān)測數(shù)據(jù)單一，而且還存在輻射的問題。在冬天的時(shí)候，被子太厚還可能不準(zhǔn)確。

如果說即要達(dá)到多導(dǎo)睡眠監(jiān)測設(shè)備那樣的醫(yī)學(xué)級(jí)別的檢測高度，又要方便實(shí)用，推薦Sleepace舒派的智能睡眠監(jiān)測設(shè)備RestON,其監(jiān)測準(zhǔn)確度可以達(dá)到95%，媲美醫(yī)學(xué)專業(yè)設(shè)備。睡眠監(jiān)測其實(shí)還起到一個(gè)參照點(diǎn)的作用，可以發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律來對(duì)睡眠質(zhì)量進(jìn)行改善，比如今天做了spa，睡眠質(zhì)量如何，今天步數(shù)或者鍛煉強(qiáng)度如何，相對(duì)應(yīng)的睡眠質(zhì)量如何。而且使用的時(shí)候鋪在床單下即可，超薄的檢測帶不回影響睡眠狀況，使用自然更為舒適。

睡眠監(jiān)測能查到什么?。?/strong>