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“親子游泳”,顧名思義就是家長與孩子一起游泳的運動項目,這項運動項目在國外已經(jīng)流行了50余年了。家長輔助下可進(jìn)行跳水練習(xí),模仿家長吐泡泡,配合家長完成轉(zhuǎn)身動作,踢腿更加熟練,適應(yīng)水中平衡練習(xí)。baby swimming起源于1960年,親子游泳在西方國家是一項家庭運動項目,同時也是嬰兒運動項目。經(jīng)歷了幾年時間,他總結(jié)了一些經(jīng)驗,同時包括科學(xué)家和醫(yī)學(xué)家證明說明這項運動有多么有益,很快這個運動風(fēng)靡到歐美、英國、法國、德國。
baby swimming翻譯為“親子游泳”,顧名思義就是家長與孩子一起游泳,但對于幾個月至幾歲奶娃或小寶寶而言,親子游泳顯然有更高要求:首先它要求家長全身心投入;對于游泳場地、水質(zhì)也有很高要求;教練指導(dǎo)更是游泳活動安全和有效核心。
親子游泳運動中,寶寶放棄了降低自由度泳圈,在成人支持和監(jiān)督下在水中自信游水,同時成人和小寶寶一同享受水中樂趣、增進(jìn)互信及親密感。孩子游泳注意事項1、孩子游泳須有家長的陪同,并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素,盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。親子游泳是相對于國內(nèi)“嬰兒游泳”而言,是為了區(qū)別國內(nèi)小桶帶脖圈嬰兒游泳叫法,事實上親子游泳就是真正意義上嬰兒游泳。
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吃東西更香了 冬天,因為缺少運動,寶寶的消化系統(tǒng)會相應(yīng)的減弱了。游泳前一天睡眠要充足游泳前一天要有足夠的睡眠,如果平時沒有運動習(xí)慣,應(yīng)避免一次進(jìn)行太久或太激烈的運動。所以,寶寶冬泳正好彌補了這一個缺點。腹肌的收縮,腸蠕動增強,加速胎便排出。由于運動消耗的增加,游泳后多可增加進(jìn)食,且對食物的吸收能力增強。 寶寶“游泳”是一全身性的復(fù)雜活動,是在大腦的支配下完成的,后者又能促進(jìn)激i素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長和發(fā)育,從而吃的多,吸收快,身體壯。寶寶體力消耗大,寶寶營養(yǎng)攝入增加,胃腸蠕動增加,寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。
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