永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

仰臥懸垂臂屈伸（抬高腳的位置）學(xué)生在低單杠上做仰臥懸垂姿勢(shì)，另一學(xué)生握其腳腕或小腿，將練習(xí)者的腳抬至水平部位（也可將練習(xí)者的腳放在稍高的器械上）。拉25～40次為一組，練習(xí)3～4組。

家用單杠價(jià)格

就像直接安裝在墻上的單杠是比較便宜的，就以上這些都是不超過一百的單杠。除了這個(gè)之外就是立在地上的單杠，這種單杠也是有區(qū)分的，有些便宜一些，有些再較貴一些。大家買回家也只是鍛煉臂力之類的，不要盲目學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員在單杠上轉(zhuǎn)動(dòng)之類的，以免受傷。

單杠是家用健身器材比較受歡迎的器材之一，其占用空間較小，健身方便，現(xiàn)有的家用單杠分為懸掛式和落地式兩種，都能基本滿足鍛煉的要求，杠桿的中部左右兩側(cè)對(duì)稱的焊接垂直杠桿；所述垂直杠桿上套有副橡膠把手。