純凈水、礦泉水、礦物質(zhì)水的區(qū)別?

純凈水:是將符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水經(jīng)過反滲透法、離子交換法、蒸餾法等技術(shù)加工生產(chǎn)而成,其去除了水中絕大部分有害物質(zhì)。

礦泉水:是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦水,含有一定量的礦物鹽,微量元素等,

礦物質(zhì)水:是在純凈水的基礎(chǔ)上加入人體必需的各種礦物質(zhì)(微量元素)制成的

雖然三者不同,但是對于消費者來講，不管是純凈水、礦泉水還是礦物質(zhì)水,只要符合國家標(biāo)準(zhǔn)的水都可以放心飲用:(直飲水、活水、蒸餾水、離子水都可以歸類于純凈水)

人每天要喝多少水才算合適?　　

正常人每天所需水分大約為一點五公升左右，若以多少杯來計算的話，大約等于八杯二百毫升左右的水。不過這也視乎個人日?；顒恿慷?。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升為宜，

間隔時間為二十至三十分鐘。體的每個系統(tǒng)都需要喝水 - 事實上，我們身體內(nèi)大部份都是水。人的肌肉、血液和大腦中有超過70%是水分。這是維持一個人每天生理需求的重點之一，而大部份的人都沒有攝取足夠的水分。

      大口喝水可能引起的后果有三：

其一，一次性快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟的負(fù)擔(dān)。運動過后，這種情況更加嚴(yán)重。

其二，天熱大量出汗時，暴飲會反射性地加大出汗量，進(jìn)一步增加鈉、鉀等電解質(zhì)的損失，因而人們往往產(chǎn)生越喝越渴的感覺。

其三，喝得太快太急，會把大量空氣一起吞咽，容易引起打嗝或是腹脹。

     合理的喝水方法應(yīng)該是，把一口水含在嘴里，分幾次徐徐往下咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺。華山泉桶裝水購水電話