我們查閱了很多資料，綜合國內外對益生菌作用的研究，下面這兩項是證據比較充分、對寶寶有益的—— ● 急性腹瀉，尤其是病毒性腹瀉早期，鼠李糖乳和布拉氏酵母菌能有效減少腹瀉的持續(xù)時間。 所以，如果孩子確診為病毒性腹瀉，在醫(yī)生指導下服用對應的還是會有幫助的。根據定義，益生菌是“微生物，當以足夠量使用時，對宿主健康有益處。 ● 導致的腹瀉。對破壞的腸道中脆弱的微生物環(huán)境，益生菌能起到恢復平衡，降低腹瀉風險的作用。

            益生菌一類活的微生物，補充到足夠的劑量時，有益于人體健康?！敢嫔挂辉~早是1965年由Lilly和Stillwel次提出的，到現在50多年的時間里益生菌一直都是研究熱點，市場也日益火爆。研究較多的酵母菌有釀酒酵母屬、德爾布有孢圓酵母屬、假絲酵母屬、威克漢姆酵母屬、畢赤酵母屬、布拉氏酵母屬、白球擬酵母屬、薛瓦酵母屬、深紅酵母屬、粟酒裂殖酵母屬、鮑氏酵母屬。 目前的益生菌是乳酸桿和雙歧桿種，這里寫的是「種」，「種」下面還有具體的「屬」，屬下面還有具體的「株」，而一般說某種益生菌有怎樣的健康功效都是要具體到「株」的。

       隨著越來越多的高質量證據的出現，國際益生菌和益生元科學會、世界胃腸道病學組織、世界過敏組織、歐洲基礎胃腸病學會、耶魯與哈佛益生菌工作組、東南亞胃神經運動協(xié)會、中華預防醫(yī)學會微生態(tài)學分會等都陸續(xù)發(fā)布了益生菌專家共識和應用指南。各個共識和指南普遍認為益生菌可以應用于急性水樣腹瀉、相關腹瀉、接受幽門螺旋患者的腹瀉、腸易激綜合癥、潰瘍性結、乳糖吸收不良和乳糖不耐受、部分特應性。 各個共識和指南普遍認為益生菌可以應用于急性水樣腹瀉、相關腹瀉、接受幽門螺旋患者的腹瀉、腸易激綜合癥、潰瘍性結、乳糖吸收不良和乳糖不耐受、部分特應性。

       在開始服用益生菌的1-4周內，益生菌會和腸道內已經存在的有害菌及中性菌展開競爭，包括競爭營養(yǎng)、競爭生存空間、競爭能在腸道壁上附著的位置。這也是細菌們在腸道里的慘烈階段。有害菌時會釋放大量和其它代謝產物，抑制益生菌生長及對人體造成不適，吃進去益生菌也會大量。丁酸梭菌：又名酪酸梭菌，是從健康人和動物腸道中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽性芽孢。 因此，吃的時間短的人會出現“無效”“有副作用”這樣的情況。其實不是益生菌沒效或者有副作用，而是它們打敗有害菌需要時間，而大量有害菌可能造成腹瀉、等不適，這反而是益生菌初步起效的表現。