但因?yàn)槟_在我們身體*下面，所以導(dǎo)致很多人都會(huì)忽略它的重要性，很多人不知道的是，腳與我們的壽命有著密切的關(guān)系，我們也可以從自己的腳上來了解自己的健康情況，今天藥墨小編就帶大家一起來了解如何從腳上看健康？

1、腳底顏色

五色辨病是中醫(yī)學(xué)內(nèi)容之一，五色為青赤黃白黑。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，正常腳底顏色略紅，如果紅色十分明顯，可能有熱；如果顏色發(fā)青，可能有寒；如果出現(xiàn)異常的黃色，可能有肝膽疾??；如果發(fā)白，除可能有寒證外，還可能是營(yíng)養(yǎng)不良和貧xue；如果發(fā)紫或發(fā)黑，可能血液循環(huán)差。

出現(xiàn)以上癥狀，可以使用墨療調(diào)理。藥墨貼敷于足底與小腿部，可增強(qiáng)氣血循環(huán)，驅(qū)除體內(nèi)熱與寒，調(diào)理臟腑功能。

2、溫度

老人腳易涼，多為陽不足或保暖不當(dāng)，這類人應(yīng)多吃一些性屬溫?zé)岬氖称罚缪蛉?、大蒜、生姜等，以提高機(jī)體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內(nèi)熱，應(yīng)多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤(rùn)之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。

也可使用墨療調(diào)理?？勺蘺in補(bǔ)yang，驅(qū)寒散熱，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡。

3、趾甲

一般健康人的腳趾甲呈健康的粉紅色，腳指甲上也有月牙，約占趾甲的1/5長(zhǎng)度，如果你發(fā)現(xiàn)自己的腳趾甲變成了蒼白色，沒有一點(diǎn)血色的話，那就要考慮自己是否營(yíng)養(yǎng)不良或貧xue，這時(shí)你可要更加注意自己的飲食，保證每天攝取充足的熱量。

如果趾甲上有縱行條紋，表示機(jī)體虛弱，抗病能力差，應(yīng)多參加體育鍛煉，避免久坐久站，強(qiáng)健身體。也要每日貼敷藥墨，可增強(qiáng)抵抗力。

藥墨認(rèn)為，可通過經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸腳底以及用腳趾抓地等來強(qiáng)身健體。取站立或坐姿，雙腳緊貼地面，與肩同寬，腳趾以抓地、放松相結(jié)合的方式，交替刺激經(jīng)絡(luò)；練習(xí)用二趾和三趾夾東西，然后反復(fù)將腳趾往上扳或往下扳，同時(shí)點(diǎn)灸腳趾，可刺激腳部穴位，強(qiáng)身健體。

藥墨的科學(xué)原理

     現(xiàn)代研究證明，藥墨有其獨(dú)特的物理性質(zhì)，藥墨的功效微粒是納米級(jí)的，在現(xiàn)代高倍電鏡下觀察藥墨，微粒僅為30-50納米、僅為的千分之一，擁有很強(qiáng)的滲透力，能快速進(jìn)入人體血脈中，起到疏通經(jīng)絡(luò)、拔寒祛濕的作用。而且它的主要成分是碳原子，有很強(qiáng)的吸附力，能吸附邪毒，排出體外，且只吸不放。

     所以墨灸可以起到以下作用：排濕毒、除、堵、通經(jīng)絡(luò)、活氣血、脹、去疼痛，終調(diào)動(dòng)全身氣血，活化人體細(xì)胞，全身機(jī)能，養(yǎng)顏，。

咳嗽的調(diào)理 臨床醫(yī)學(xué)上非常容易將咳嗽、咳嗽錯(cuò)診為ganmao病毒造成的zhiqiguanyan，不斷用或化痰藥開展調(diào)理，這都是為何很多kesou、咳嗽的反作、長(zhǎng)期看不到轉(zhuǎn)好的緣故所屬。小兒咳嗽易反作，不但給小孩導(dǎo)致挺大的痛楚，還會(huì)危害一切正常的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和生長(zhǎng)發(fā)育。長(zhǎng)此以往還將會(huì)產(chǎn)生呼吸衰竭等。 小兒咳嗽的調(diào)理時(shí)間4歲—14歲，假如反作轉(zhuǎn)為成年人咳嗽再調(diào)理就于事無補(bǔ)了。對(duì)于調(diào)理方式 ，關(guān)鍵有自然環(huán)境操縱、調(diào)理、療法。自然環(huán)境操縱就是杜絕過敏原，但是許多過敏原的觸碰是沒法防止的；療法盡管能夠基礎(chǔ)合理地，但患咳嗽的多屬小孩子、老年人等體質(zhì)虛弱，的長(zhǎng)期性應(yīng)用在一定水平上面給產(chǎn)生有關(guān)；廣譜性三維療法盡管調(diào)理時(shí)間稍長(zhǎng)，但其能的調(diào)理實(shí)際效果早已獲得了世界各國(guó)專家的充分肯定。 能夠外敷藥墨來防止，少年兒童敏感肌膚，把藥墨晾干外用肚臍眼規(guī)劃區(qū)和大椎穴規(guī)劃區(qū)，貼敷20分鐘，貼敷的時(shí)間跟小孩的狀況而定 外用后喝開水，別受涼，別吃冷食，別撫摩絨毯刺激性的物品

近幾年來藥墨的名氣越來越大，越來越多的人也是獲利于這一以快速各個(gè)方面滲透到、去濕氣排寒為基礎(chǔ)的保健項(xiàng)目，甚至有很多在我國(guó)扶持的養(yǎng)老院等慈善機(jī)構(gòu)，都引進(jìn)了藥墨這一新新項(xiàng)目，也有很多企業(yè)尋找藥墨生產(chǎn)廠家合作，就是想依據(jù)藥墨造福乾坤普通百姓，為被病苦的大伙兒惠及，從內(nèi)心秉持著傳承人文歷史，散布愛和身體健康做為壓根目的，接著順便賺一點(diǎn)一點(diǎn)錢，但是隨著著藥墨市場(chǎng)銷售的不斷擴(kuò)展，各式各樣不一樣品質(zhì)的產(chǎn)品五花八門，有很多企業(yè)早已摒棄了初心，竟然為了更好地能夠更好地只圖產(chǎn)品報(bào)價(jià)單的劃得來，選擇了預(yù)期效果低、品質(zhì)不光滑的黑泥替代藥墨，銷售市場(chǎng)給對(duì)本身鋪滿信任的普通百姓。假藥墨一般就是用黑泥灸替代的，真正做藥墨事實(shí)上很少，是否能尋找有時(shí)候重要看緣分，與你做這一新新項(xiàng)目的自信心，因?yàn)檎嬲纳a(chǎn)廠家不容易太宣傳策劃方案本身的品牌，僅僅把贏利室內(nèi)空間設(shè)計(jì)交到做品牌代理商生產(chǎn)加工的合作商，因而你倘若看到在網(wǎng)絡(luò)上遮天蓋地都是一家藥墨生產(chǎn)廠家的宣傳廣告，那么他毫無疑問不容易是真正的工廠，真正的藥墨工廠自然環(huán)境毫無疑問不容易很好，因?yàn)槊刻靹?wù)必?zé)扑蔁?、火?zāi)事故熬墨，因而你倘若看到一家工廠都是機(jī)器設(shè)備自動(dòng)生產(chǎn)線，接著自然環(huán)境很干凈整潔，那么你尋找的必然是二次生產(chǎn)制造的企業(yè)，并不會(huì)是藥墨根本原因工廠，這也是很多人不清楚的行業(yè)了，有很多很頗具的老總中國(guó)各省尋找藥墨工廠，結(jié)果仍在哪挑選哪個(gè)自然環(huán)境好、哪個(gè)總體水平大，那還真是走不對(duì)方向，表面時(shí)間如果頗具就能做出來，但是真正的墨匠手藝人壓根就看不起這種光說不做。