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以下四類(lèi)人不宜走“健康路”
1、、小腦平衡功能受損以及脊髓型等患者,由于控制不了腳步,不能進(jìn)行這樣的鍛煉。
2、較嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)病患者,由于關(guān)節(jié)欠靈活,不平的路面會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)荷,加重關(guān)節(jié)的病損。
3、長(zhǎng)期臥床或因肢體受傷而長(zhǎng)時(shí)間固定的人,由于下肢肌力欠缺,剛開(kāi)始練習(xí)行走就進(jìn)行這種鍛煉,有可能帶來(lái)危險(xiǎn)。
4、因神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致下肢肌肉無(wú)力者,也不應(yīng)進(jìn)行這種鍛煉。
其實(shí)經(jīng)常走一走鵝卵石路,等于對(duì)于腳底進(jìn)行了一定的,不僅能夠強(qiáng)身健體,而且還會(huì)對(duì)某些疾病有一定的治果,但是并不是所有的人都適合走鵝卵石路,所以健身也是應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況去進(jìn)行的,希望上面知識(shí)的介紹能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?
裝修時(shí),我們非常重視衛(wèi)生間,實(shí)際上,衛(wèi)生間裝修不好的話會(huì)存在很大的潛在安全隱患,很多人在裝修時(shí)也注意到這一點(diǎn)。對(duì)于傳統(tǒng)的裝修方式,衛(wèi)生間的地面是用瓷磚鋪成的,因?yàn)榇纱u的性能相對(duì)較好,但是衛(wèi)生間不要傻傻地只知道鋪瓷磚,瓷磚可能不適用于衛(wèi)生間等長(zhǎng)期潮濕的環(huán)境,現(xiàn)在很多人都會(huì)鋪鵝卵石,那么,衛(wèi)生間為什么建議大家貼鵝卵石?
將鵝卵石鋪衛(wèi)生間里,裝完直接美翻了,50年都不過(guò)時(shí)
衛(wèi)生間為什么建議大家貼鵝卵石?
1、材料價(jià)格便宜,這種鵝卵石并不是什么很罕見(jiàn)很新型的材料,就是我們平時(shí)所見(jiàn)的那種普通鵝卵石,基本上我們?nèi)ソú氖袌?chǎng),幾百塊錢(qián)就能買(mǎi)幾大袋回來(lái),鋪個(gè)衛(wèi)生間根本花費(fèi)不了多少材料費(fèi)。羽陽(yáng)鵝卵石廠主營(yíng)鵝卵石, 鵝卵石濾料,雨花石,水洗石,水刷石,礫石、透水膠粘石及建筑園林用鵝卵石等。
“石子畫(huà)”一般挑選不同顏色的卵石,拼湊出豐富的圖案內(nèi)容。有序的排列使圖案畫(huà)面整體大氣而富有動(dòng)感,有一種流動(dòng)的氣韻。
其中大尺寸的“石子畫(huà)”不僅更具自然的生氣,也使大樣富有現(xiàn)代氣息。
花街鋪地
卵石作為一種天然水景材料,還能與其他材料或小品搭配,營(yíng)造不同景觀空間。
其中“花街鋪地”一般用磚或瓦片在地面拼圖放好圖像駁岸,然后再鑲嵌卵石。圖案內(nèi)容追求簡(jiǎn)單重復(fù),以此來(lái)展示韻律的美感。
如養(yǎng)護(hù)完成后發(fā)現(xiàn)石子表面有水泥漿殘留,可采用草酸刷洗清除,注意草酸殘液要及時(shí)稀釋并排入下水道,不能流入綠化地塊內(nèi)。鵝卵石鋪裝細(xì)節(jié)鵝卵石鋪裝在濕基層上刷洗1:0.4~1:0.5素水泥漿結(jié)合層,一邊刷一邊抹找平層,找平層用1:3干硬性水泥漿抹,用鐵抹子搓平,然后把鵝卵石鋪嵌在上面,用木抹子壓實(shí)、壓平,撒上干水泥,再用噴霧器進(jìn)行噴水洗刷,保持接縫平直、寬窄均勻、顏色一致。施工后第二天應(yīng)采用保護(hù)膜蓋上充分澆水保養(yǎng)。鵝卵石鋪路操作注意事項(xiàng)鵝卵石鋪路首先要清理干凈基層,如果是在院子里自然土上鋪,要先按設(shè)計(jì)高度挖掉地面的浮土,然后壓實(shí).如果在室內(nèi)做的,鏟掉些原來(lái)的混凝土.鋪細(xì)石混凝土抹平,一般8到10公分厚,面積小的直接用沙漿也行.在自然土上鋪設(shè)混凝土要講究些鋪水泥干灰,高度按卵石厚度的四分之三左右,然后抹平。