體操器具之一。由多個(gè)長方形木箱壘疊而成。長155厘米、寬40厘米，高低可調(diào)節(jié)。箱面用皮革或帆布制成?？勺鳚L翻、騰越等動(dòng)作。常用作為鞍馬、跳馬的輔助訓(xùn)練。利用跳箱的高低落差改變動(dòng)作的開始姿勢或改變動(dòng)作的時(shí)空條件技巧跪跳起：在跳箱蓋上由高處向低處做跪跳起，幫助練習(xí)者體會(huì)小腿和腳背壓墊后提膝騰空的感覺，逐漸縮小落差（在跳箱前加墊子），直到同一平面的練習(xí)。技巧魚躍前滾翻：1．站在箱蓋上半蹲，向下做前滾翻，體會(huì)兩臂控制彎曲的感覺；想要鍛煉肌肉，可以練舉重、做體操以及其他重復(fù)伸、屈肌肉的運(yùn)動(dòng)。2．根據(jù)練習(xí)者能力，用不同高度的跳箱做障礙物，做躍過橫箱的魚躍前滾翻，體會(huì)騰空的感覺，提高動(dòng)作規(guī)格。技巧手倒立前滾翻：蹲在跳箱蓋上手撐墊子做前滾翻，體會(huì)由高向低轉(zhuǎn)變過程中手臂的控制彎曲。技巧頭手翻、前手翻：手撐跳箱蓋向低處做，可提高完成動(dòng)作的時(shí)間一空間條件，使動(dòng)作易于完成。利用跳箱的支撐

高低杠規(guī)格 低杠高130—160厘米，高杠高190—240厘米。杠間距離可以調(diào)整。橫杠是橢圓形的，長徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質(zhì)杠面制成的，具有良好的彈性和堅(jiān)固性。

高低杠又稱不對稱杠，是女子獨(dú)有項(xiàng)目。

體操運(yùn)動(dòng)員在不同高度的兩根單杠間運(yùn)動(dòng)。高杠距地面高度必須在2.2-2.4米之間。低杠距地面高度必須在1.4-1.6米之間。

高低杠的高度設(shè)置是固定的，但寬度可隨體操運(yùn)動(dòng)員的身材調(diào)整。

體操運(yùn)動(dòng)員須完成包括擺蕩、回環(huán)、換杠和騰越等在內(nèi)的規(guī)定動(dòng)作。這些動(dòng)作可在杠上、杠下和兩根單杠之間完成。

一種新型智能跳高架，包括有能站立在地面上的兩根立桿(1)，其特征在于：所述的立桿(1)上還設(shè)置有刻度尺(5)和滑道(4)，并在滑道(4)內(nèi)滑動(dòng)配合設(shè)置有wifi發(fā)射qi(2)，wif一發(fā)射qi(2)的遠(yuǎn)離立桿(1)的一側(cè)還設(shè)置有紅外線對射感應(yīng)器(3)。本實(shí)用新型可以準(zhǔn)確的測量出運(yùn)動(dòng)員跳高的實(shí)際高度，即便是運(yùn)動(dòng)員很細(xì)微的碰觸該高度的行為，均會(huì)被精que的測量出來；避免使用橫桿，杜絕了橫桿脫落時(shí)對運(yùn)動(dòng)員或周邊輔助人員的意外傷害的產(chǎn)生；44米的水平橫木連接組成，為確保安全，無論是固定球門或可移動(dòng)球門都必須穩(wěn)定地固定在場地上。統(tǒng)計(jì)的運(yùn)動(dòng)員的跳高高度，及時(shí)輸入智能設(shè)備進(jìn)行保存和分析，對于大數(shù)據(jù)時(shí)代的數(shù)據(jù)分析及針對某運(yùn)動(dòng)員的長期跟蹤觀察都提供了極大的便利。