缺硒的表現(xiàn)

人體缺硒會造成多種疾病，典型的是我國黑龍江克山縣地方病—克l山l病，大l骨l節(jié)l病、癌l癥、心l血l管疾病、白l內l障、胞l囊l纖維變性、高l血l壓、甲l狀l腺腫大、免l疫缺失、淋巴母細胞性貧l血、視l網(wǎng)l膜斑點退化、肌營養(yǎng)不良、潰瘍性結腸l炎、關l節(jié)l炎以及人體的衰老都與人體缺硒有著直接的聯(lián)系。

如何獲得硒人體中硒主要從日常飲食中獲得，因此，食物中硒的含量直接影響了人們日常硒的攝入量。

硒的來源

食物硒含量受地理影響很大，土壤硒的不同造成各地食品中硒含量的極大差異。土壤含硒量在0．6毫克/千克以下，就屬于貧硒土壤，我國除湖北恩施、陜西紫陽等地區(qū)外，全l國72%的國土都屬貧硒或缺硒土壤。這些區(qū)域的土地硒含量一般在0．01～0．06毫克/千克之間，而食物硒含量低于0．02毫克/千克，長期攝入嚴重缺硒食品，必然會造成硒缺乏疾病。

硒對人體來說，關鍵的是抗l氧化作用，“因為硒能催化一種谷l胱l甘l肽過氧化酶（GSH-Px）的活性，這種酶是機體內重要的一種重要的過氧化物分l解l酶，能把人體內產生的過氧化物給還原、分解掉，降解和消除自由基，保護細胞膜不受自由基的破壞?！蔽牧硗庖粋€重要作用是抗l癌，這是因為硒元素中還有一種成分——硒代蛋氨酸，它能夠激l活腫l瘤抑制基因p53，能對受損細胞進行修復，從而提高免l疫l力?！?br />

富硒農業(yè)屬于功能農業(yè)，而功能農業(yè)是指通過生物營養(yǎng)強化技術或其他生物工程技術生產出具有健康改善功能的農產品。簡單地說，就是生產出的農產品能夠定量滿足對人體健康有益的微量營養(yǎng)需求，比如，滿足不同年齡段、不同群體所需要的鈣、鐵、鋅、硒等，進而達到促進生長、發(fā)育，增強免0疫力、抵御癌0癥、延緩衰0老的目標。功能農業(yè)的要求是，農產品中某一種或幾種健康有益成分基本定量，并可以標準化實現(xiàn)，目前的主攻方向是硒。