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忌吃荔枝

　　荔枝含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素,如:蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,但是大量食用會(huì)引起高糖,導(dǎo)致糖代謝紊亂,雖說攝入大量的糖之后,高糖可在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常,但是,反復(fù)大量食用會(huì)是人體的血糖持續(xù)升高,這樣就會(huì)導(dǎo)致胎兒巨大,還易造成難、死產(chǎn)等。

準(zhǔn)媽媽茌37周前，特別預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，如果陣痛超過30分鐘以上且持續(xù)增加，又合并有出血或出水現(xiàn)象時(shí)，一定要立即送醫(yī)院檢査。

【青禾寶寶】帶新媽媽一起學(xué)習(xí)：新媽媽要學(xué)會(huì)的知識(shí)

老話常說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，飲食調(diào)理在很多時(shí)候起到意想不到的效果。很多夫妻都有過備孕期間飲食調(diào)理的經(jīng)歷，一方面為了提高受孕率，另一方面也是為了孕育出棒的胚胎。