月嫂告訴你：前奶、后奶，哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

   很多人說(shuō)，產(chǎn)婦剛擠出的初乳臟，不能給寶寶喝；也有人說(shuō)，媽媽的前奶顏色太清淡了，寶寶吃不飽；還有人說(shuō)寶寶6個(gè)月后，奶水沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了，不該繼續(xù)喂奶。那么，究竟各個(gè)時(shí)期的質(zhì)量如何，什么時(shí)期的奶水才是有營(yíng)養(yǎng)呢 今天我們就來(lái)看看幾種的區(qū)別？

1 初乳、成熟乳

按照產(chǎn)后時(shí)間的不同，有人將分為了初乳、過(guò)渡乳、成熟乳和晚乳。

其中，初乳和成熟乳為重要。

所謂初乳，是指產(chǎn)后頭幾天內(nèi)的，質(zhì)稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、、微量元素、鈣磷、白細(xì)胞等物質(zhì)都比較多，比其他時(shí)間的抗病能力更強(qiáng)，對(duì)新生兒發(fā)育和抗十分重要。

因此，我們強(qiáng)調(diào)“早開奶”，也就是越早喂奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息后，小時(shí)內(nèi)就可以開始給孩子喂奶了。成熟乳是產(chǎn)后第7天至第9個(gè)月分泌的，此時(shí)各種成分比較固定，其中蛋白質(zhì)、脂肪和糖的比例為1∶3∶6。

初乳和成熟乳之間的叫過(guò)渡乳，這一時(shí)期很短，但此階段含脂肪，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)逐漸減少。

9個(gè)月之后的就是晚乳了，晚乳中各種成分含量均有下降，分泌量減少。盡管如此，只要母親體內(nèi)還有，就建議堅(jiān)持一直喂到2歲，甚至更久。但要注意，為保證孩子的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)及時(shí)添加輔食。

2 前奶、后奶

每次喂奶時(shí)，根據(jù)分泌的先后，還有前奶和后奶之分。

先吸出來(lái)的奶叫“前奶”，雖然看上去比較稀薄，卻富含水分、蛋白質(zhì)，這也讓純喂養(yǎng)的寶寶，在出生后4個(gè)月內(nèi)一般不需要額外補(bǔ)充水?！扒澳獭币院蟮?，變成了白色，比較濃稠，這便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他營(yíng)養(yǎng)素，能提供許多熱量，保證孩子吃后不會(huì)經(jīng)常餓。

因此，哺乳時(shí)切不可將開始的擠掉，也不可喂一會(huì)兒這一側(cè)又換另一側(cè)，應(yīng)讓嬰兒盡量吃空一側(cè)再換，這樣才可保證孩子攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。

如果只吃前奶，孩子會(huì)比較瘦小；只吃后奶，又會(huì)缺少水分和蛋白質(zhì)。

聽姥姥講，教您如何挑選好月嫂

   現(xiàn)在流行一句話：媽媽生，姥姥養(yǎng)。因?yàn)槔牙烟坶|女，加上隔代親也就疼起外孫、外孫女，所以姥姥對(duì)于月嫂的眼光會(huì)更高一些。面試月嫂的時(shí)候，孕媽媽和準(zhǔn)姥姥一起來(lái)的機(jī)率就很大。

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姥姥考慮的比較周全，首先要選公司，考量其品牌、口碑，從而看管理的規(guī)范性。

正規(guī)的家政公司，服務(wù)員才能管理的好，售后服務(wù)也會(huì)有保障。

在請(qǐng)?jiān)律┑臅r(shí)候看家政公司是否能提供月嫂的履歷（誠(chéng)信家政一卡通），能否主動(dòng)出示工作明白紙，讓客戶清清楚楚的能明白你所請(qǐng)的月嫂的工作范圍。服務(wù)過(guò)程中家政公司還會(huì)提供給您什么樣的服務(wù)？月子餐食譜能否定制？有沒(méi)有產(chǎn)婦的健康咨詢？催乳服務(wù)？產(chǎn)后康復(fù)？ 總之，姥姥心疼女兒。

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月嫂的服務(wù)技能，從而看出她的專業(yè)性。

專業(yè)性可以從兩方面考察：一是經(jīng)過(guò)專業(yè)的培訓(xùn)：一般來(lái)說(shuō)，月嫂必須經(jīng)技能培訓(xùn)合格后才能上崗，培訓(xùn)內(nèi)容主要包括產(chǎn)婦和新生兒護(hù)理。如：產(chǎn)婦的飲食特色及營(yíng)養(yǎng)搭配知識(shí)，產(chǎn)婦起居特點(diǎn)及護(hù)理知識(shí)，產(chǎn)婦常見病與應(yīng)對(duì)措施，另外還要教產(chǎn)婦做產(chǎn)后恢復(fù)操；新生兒的護(hù)理知識(shí)，了解新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，新生兒常見病及預(yù)防（如、紅臀、臍帶護(hù)理），新生兒早教知識(shí)等。這些對(duì)于一般文化程度的月嫂來(lái)說(shuō)，確實(shí)不是短期培訓(xùn)就能達(dá)到月嫂的水平的。

二是可以看服務(wù)的專業(yè)性：這些可以通過(guò)曾經(jīng)服務(wù)的客戶數(shù)量和客戶客戶評(píng)價(jià)來(lái)獲知。大規(guī)模的家政公司都有自己的信息平臺(tái)可以展示給雇主，讓選擇更加客觀化。還能通過(guò)聊天方式進(jìn)一步看是否有眼緣。在雇請(qǐng)?jiān)律┲?，可從?shí)際工作出發(fā)提些必要的問(wèn)題，比如：剛出生的寶貝需要注意什么，平時(shí)都做哪些工作，寶貝吃奶開始吃多少，一周后吃多少，給寶貝洗澡的細(xì)節(jié)等等。

山東大嫂育嬰師告訴您，寶寶喜歡扔?xùn)|西爸媽怎么辦？

   山東大嫂育嬰師告訴您，寶寶喜歡扔?xùn)|西爸媽怎么辦？

      1、盡可能滿足寶寶“扔”的愿望

      可以給寶寶不易損壞的玩具，比如毛絨玩具、橡膠玩具、塑料玩具、積木、皮球等，讓寶寶盡情地扔。

       2、不要馬上撿回扔出的玩具

      如果當(dāng)寶寶扔出一個(gè)玩具后，你就馬上撿起來(lái)拿回給寶寶，那寶寶就會(huì)以為這是兩個(gè)人玩的游戲，就會(huì)扔得更加起勁。

       3、告訴寶寶哪些東西不能扔

      易碎、危險(xiǎn)的東西應(yīng)放到寶寶拿不到的地方，并嚴(yán)厲告訴寶寶這些東西不能扔。吃的東西也不能讓寶寶扔，從小培養(yǎng)寶寶珍惜糧食的習(xí)慣。

      4、把扔?xùn)|西變成有趣的親子游戲

      家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一個(gè)紙箱子、報(bào)紙團(tuán)或小皮球等一些不易損壞的玩具，和孩子比賽，往箱子中投擲，看誰(shuí)投得更準(zhǔn)。

山東大嫂育嬰師鍛煉寶寶空間感的6個(gè)小游戲

   很多平時(shí)玩的小游戲都可以幫助寶寶建立對(duì)空間的概念，只要爸媽夠細(xì)心、夠耐心，就可以和寶寶一起來(lái)玩這些小游戲。

      游戲一、床單做玩具

      方法：把干凈的床單鋪開，爸爸媽媽和寶寶一起鉆到床單下面，爸媽用手頂住床單，和寶寶一起在床單下感受黑暗、空間受限制的感覺。

      目的：為寶寶創(chuàng)造一個(gè)新環(huán)境，讓他們?cè)谶m應(yīng)的過(guò)程中，逐漸培養(yǎng)出空間感。

      游戲二、翻山越嶺

      方法：在家里找一個(gè)相對(duì)寬敞的地方，放上一些枕頭、抱枕、絨布玩具，讓寶寶嘗試用各種方法翻越過(guò)去。爸爸媽媽可以和寶寶一起設(shè)計(jì)一些故事情節(jié)，既發(fā)揮了想象力，又鍛煉了空間感。

      目的：可以訓(xùn)練寶寶對(duì)空間障礙的觀察和反應(yīng)能力，加強(qiáng)他們解決空間問(wèn)題的能力?！?/span>

      游戲三、搭積木

      方法：給寶寶一些積木，讓他們縱向把積木堆高，橫向把積木拼接起來(lái)，也可以讓寶寶自己發(fā)揮想象和主動(dòng)性，找一些喜歡的玩法。寶寶高興，愿意玩，才是的。　　

      目的：這是很普通的游戲，相信每個(gè)寶寶都玩過(guò)，也都會(huì)玩，可以很好地刺激寶寶的空間感和創(chuàng)造力。

       游戲四、翻滾

       方法：準(zhǔn)備好一塊大墊子，讓寶寶躺在墊子的一邊，然后開始側(cè)翻。如果寶寶適應(yīng)了，就可以讓他做連續(xù)地翻滾，一直到墊子的另一邊?！　?/span>

       目的：這個(gè)游戲讓寶寶在了解和把握墊子空間的同時(shí)，也訓(xùn)練了立體感，并且還加強(qiáng)了寶寶的動(dòng)作能力。

        游戲五、人力小推車

       方法：讓寶寶趴在地上，爸爸或媽媽抬起寶寶的雙腳，讓寶寶雙手支撐著往前爬。還可以加大一些難度，比如轉(zhuǎn)彎和爬坡，以增加游戲的樂(lè)趣。

      目的：可以加強(qiáng)寶寶空間感的培養(yǎng)，還能鍛煉手臂的力量。

       游戲六、過(guò)山洞

       方法：用紙箱、木架或者大人身體搭建一個(gè)“山洞”，讓寶寶鉆來(lái)鉆去，增強(qiáng)寶寶空間感。

       目的：鍛煉寶寶身體活動(dòng)能力，提高寶寶思考能力。