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(3)物理與化學(xué)混合防曬劑

目前市場上銷售至多的防曬型，集兩大優(yōu)點于一身，幾乎適用于所有健康皮膚。

3、使用輔助工具去除防曬死角

經(jīng)常會在街上看到許多女生在打傘或戴上太陽帽、斗篷來遮陽，這些都是很好的輔助工具，但不能單獨遮陽。夏天，太陽里的紫外線無處不在，并沒有從上到下的照射，所以依靠雨傘也不能阻擋陽光，當陽光反射到地面，其實又會有少量的紫外線再折射到傘內(nèi)，反射到臉上。

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防曬霜是妹紙夏季必備的護膚品之一，那么如何選擇防曬霜呢？什么是防曬霜的指數(shù)指什么呢？

選擇：清爽旅行，防曬也要減負

僅僅依靠 SPF防曬已經(jīng)遠遠不夠。由于 SPF只能防御U-VB紫外線，即只能防御1%的紫外線。U-VA是真正的陽光殺i手，它占據(jù)了98%的地面紫外線。UVAzui大的殺傷力在于它能在zui短的時間內(nèi)到達真皮底層，迅速破壞彈性纖維，造成皮膚老化。唯yi可以對付 UVA的，是選用防 UVA的“PA ”產(chǎn)品。水里的皮膚，由于陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，所以選擇防曬產(chǎn)品不僅要選擇SPF30以上，更要選擇 PA 防曬品，而且zui好選擇防曬霜。沙灘如果是夏天去的話，一定要選擇防曬系數(shù)高的。

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【防曬無用功八：去年的防曬霜沒用完沒過期 今年可接著用】

如果你接著用去年夏天的防曬霜，那么你等于沒有防曬。要切記，防曬霜一定要用今年的新產(chǎn)品!

為什么呢?因為防曬霜含有的防曬成分在經(jīng)過一年時間之后，這些成分會變質(zhì)，而失去其防曬效果。這如同很多護膚品都標有開啟之后12個月或者6個月用完的警示一樣，開啟之后的防曬霜，經(jīng)過一年的擱置，還是直接扔掉吧。

就算沒有開啟的防曬霜，經(jīng)過一年之后效果也是大不如前，所以要是看到商場有促銷的防曬霜，還是放棄吧。因為大多是去年的產(chǎn)品了。

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【防曬無用功九：曬后應(yīng)馬上洗臉清潔并擦?xí)窈笞o膚品美白】

曝曬后馬上洗臉招惹惱人色i斑

如果你發(fā)現(xiàn)臉上或皮膚上在太陽曬后出現(xiàn)一些片狀的紅斑，過段時間又轉(zhuǎn)變成灰褐色，那很有可能是因為日曬過度而引起的色i斑。省第二人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科副主任醫(yī)師陳美華曾教育網(wǎng)i友：臉上長色i斑，不只是因為遺傳或內(nèi)i分泌i失調(diào)或者孕婦才會有，實際上在夏天，天氣特別熱，日光中的紫外線照射很容易促使色i斑形成。

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多長時間需要補？

若不及時補充防曬霜，則可使防護效果大打折扣。一次 SPF可以防曬10-15分鐘，那么SPF30防曬霜可以防曬30*10-15=400-450分鐘。-PA 能保護大約2-4小時，- PA 能保護4-8小時，這是理想狀態(tài)下的估計值，每天流汗、用手擦臉都會影響防曬霜的起效時間，因此，每2-4小時補涂的時間要比理想狀態(tài)短，所以每2小時補涂一次是至理想的！

地點

即使在室內(nèi)，也不意味著可以避免紫外線的傷害。大約90%的紫外光可以穿透透明的玻璃窗戶，其中大約40%可以穿透窗簾。雖然普通的日光燈只含有百分之一的紫外線，但有研究報道指出， LED燈也會釋放紫外線，因此，至好是養(yǎng)成在室內(nèi)也涂抹防曬產(chǎn)品的習(xí)慣。