產(chǎn)后護(hù)理的方法

傷口愈合：

關(guān)于產(chǎn)后傷口的護(hù)理，這里把產(chǎn)后的傷口分兩種，一種是順產(chǎn)的傷口，包括側(cè)切和撕裂；一種是剖腹產(chǎn)留下的手術(shù)傷口。

兩種傷口中，剖腹產(chǎn)留下的手術(shù)傷口相對(duì)更容易護(hù)理，只需要保持局部的清潔衛(wèi)生、透氣就好，每天查看傷口愈合情況，并給傷口消毒。剖腹產(chǎn)表皮的傷口一般在5~7日左右愈合，完全恢復(fù)則需要更久。

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順產(chǎn)傷口通常位于尿道口、陰道口、肛門交匯處，很容易發(fā)生傷口不愈甚至感染，需要格外注意局部的清潔衛(wèi)生和保持干燥。

保持大小便通暢；每天勤換內(nèi)衣、衛(wèi)生墊；用溫水清洗會(huì)陰部；

如感覺傷口疼痛，傷口有紅腫、裂開、出血、流膿等現(xiàn)象，就要馬上就醫(yī)，很可能是傷口感染。

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產(chǎn)后護(hù)理禁忌

不宜吃辛辣溫燥食物：辛辣溫燥食物可使產(chǎn)婦內(nèi)生熱，產(chǎn)婦因此上火，出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)等。給寶寶授乳的媽媽有內(nèi)熱，能夠通過母乳影響嬰兒，使寶寶體內(nèi)也生熱。因此，產(chǎn)婦飲食宜清淡溫和，特別在產(chǎn)后5-7天之內(nèi)，應(yīng)以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

產(chǎn)后護(hù)理宜食蔬菜

海帶：海帶中含碘和鐵較多，碘是制造甲狀腺素的主要原料，鐵是制造血細(xì)胞的主要原料，產(chǎn)婦多吃這種蔬菜，增加母乳中的含量。新生兒吃了這種母乳，有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育，防止因此引起的呆小癥。鐵是制造紅細(xì)胞的主要原料，有預(yù)防缺血的作用。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢，我們將會(huì)竭誠(chéng)為您解答與服務(wù)。