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體育用品批發(fā)
體育用品就是在進(jìn)行體育教育、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉的過(guò)程中所使用到的所有物品的統(tǒng)稱(chēng)。
體育用品隨著我國(guó)體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展越來(lái)越深入到我們廣大消費(fèi)者生活的方方面面,也愈加和我們?nèi)嗣竦纳罱】?、娛?lè)消遣緊密相連,在促進(jìn)人民身體健康、陶冶情操、以及培養(yǎng)高尚品格等方面發(fā)揮著不可替代的重要的作用。
2007年,中國(guó)體育用品行業(yè)的銷(xiāo)售額為690億元,2008年達(dá)到910億元,2009年已突破一千億元,為1110億元。20062008年整個(gè)行業(yè)市場(chǎng)年復(fù)合增長(zhǎng)率約為25%,受金融危機(jī)影響,20092013年行業(yè)規(guī)模增速雖有所放緩,但年復(fù)合增長(zhǎng)率仍將保持在20%以上,預(yù)計(jì)2013年將達(dá)到2500億元的銷(xiāo)售額,市場(chǎng)需求增長(zhǎng)潛力巨大。
杠鈴操打造身材體形
杠鈴操打造身材體形,杠鈴操是杠鈴和健身操進(jìn)行組合的一種運(yùn)動(dòng)??烧{(diào)節(jié)杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質(zhì)的人士。可以快速提高肌肉的耐力和肌肉力量,消耗大量的卡路里,雕塑出的身體線條。而且還可以,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,,提高人體。 杠鈴操打造身材體形 ??訓(xùn)練者手持杠鈴做操,在音樂(lè)中和諧地舞蹈,與身體結(jié)合訓(xùn)練。訓(xùn)練的主要?jiǎng)幼魇前迅茆徳谛厍胺磸?fù)上下舉動(dòng),然后舉過(guò)頭頂放在后背,在身后重復(fù)舉上舉下。如果是針對(duì)手腕和手臂的練習(xí),可以卸下一塊杠鈴片,手拿杠鈴片在身前身后隨著音樂(lè)放松、舒展。還可以摘掉其中一邊所有的杠鈴片,然后豎起杠鈴,雙手握緊另一邊的杠鈴片,踮起腳尖,起伏旋轉(zhuǎn)。正泰體育
熱量的更快燃燒并不意味著健身更科學(xué)、更健康。過(guò)量的短時(shí)高強(qiáng)度練習(xí)可能會(huì)造成運(yùn)動(dòng)。而45~60分鐘的中低程度的長(zhǎng)時(shí)間鍛煉可以幫助人體生成更多線粒體,而這些線粒體正是細(xì)胞自我燃燒熱量的動(dòng)力,因此也會(huì)被自然地加快。使用小區(qū)室外健身器材建議:二者結(jié)合。如果你一周之內(nèi)做有氧的運(yùn)動(dòng)的時(shí)間超過(guò)四天(含四天),那么建議你將一兩種短時(shí)高強(qiáng)度鍛煉與中、低強(qiáng)度的長(zhǎng)時(shí)間鍛煉結(jié)合起來(lái)。在戶(hù)外,相對(duì)崎嶇的路面會(huì)產(chǎn)生更大的摩擦力;受自然風(fēng)的影響,運(yùn)動(dòng)的身體會(huì)受到更大的阻力;另外,上坡、下坡的變換也使得戶(hù)外運(yùn)動(dòng)能夠不停地變換節(jié)奏。因此無(wú)論是利用跑步、騎腳踏車(chē)還是輪滑,練習(xí)者在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)會(huì)受到更大的阻力,身體本身需要消耗更多的熱量。據(jù)報(bào)道說(shuō):"比起在跑步機(jī)上鍛煉。