（中醫(yī)觀點(diǎn)）中醫(yī)學(xué)稱痤瘡（青春痘）為“肺風(fēng)粉刺”，認(rèn)為肺風(fēng)粉刺主要是由于臟腑功能失和，導(dǎo)致經(jīng)蘊(yùn)熱，毒火內(nèi)熾，久蘊(yùn)不解，氣血瘀結(jié)化火，凝滯于面部形成的：功能失調(diào)，雄分泌；皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆積；毛囊口上皮過度角化，皮脂排出不暢；痤瘡丙酸大量繁殖，癥反應(yīng)。痘痘由此產(chǎn)生。病因分析一）因素：青春期分泌減少，分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其肥大則引起炎性反應(yīng)，引起痤瘡。二）皮脂因素：釋放出游離脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮膚的反應(yīng)而誘發(fā)痤瘡。三）細(xì)菌因素：皮脂毛囊中存在著痤瘡棒狀、白色。卵圓形糠疹芽孢菌，但以前者更為重要，游離脂肪酸刺激毛囊引起，使其壁損傷與剝脫的角化細(xì)胞棒狀等進(jìn)入真皮引起毛囊周圍的。四）消化功能的紊亂：如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、飲酒、抽煙。五）微量元 素不足：如鋅，銅、維生素A、維生素E等在青春期攝入不足。六）精神因素：精神長(zhǎng)期過度緊張、睡眠不足等都是致病因素。七）遺傳因素：在臨床中發(fā)現(xiàn)部分患者父母或一方曾患過此病。

青春痘的出現(xiàn)會(huì)帶來很多的困擾，特別是對(duì)于愛美的女士來說，更加困擾，所以要盡快祛除青春痘，遠(yuǎn)離痘痘。不過痘痘的也是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的事情，并非是一兩天就可以完全祛痘，所以還是應(yīng)該在預(yù)防青春痘方面加強(qiáng)。1、勤加洗臉，洗臉很重要，是青春痘的步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強(qiáng)的香皂來祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加干燥。

4、適度運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的秘訣。5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成；愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成，會(huì)引來痘痘。6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。7、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。

1、祛痘后不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。2、一定保持早睡早起 ，生活規(guī)律，保證充分睡眠，保持患部清潔，不亂用化妝品和。這是光子嫩膚祛痘效果如何的護(hù)理要注意的。3、祛痘后的恢復(fù)期間不要受到陽光的直照，主要有效的避免紫外線照射。4、祛痘后不要過度清潔皮膚；因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成循環(huán)。